Какво се случва в тялото ви, ако ядете хамбургер?

хамбургер

Инфографика, направена от американски експерти, показва ефектите, които хамбургерът има върху човешкото тяло, 10 минути, до един час от момента, в който е бил консумиран.

По този начин, само 10 минути след като някой е ял бургер, кръвната захар в тялото достига ненормално ниво, на всеки половин час тя се дехидратира, след 40 минути се появява чувството на глад. Що се отнася до храносмилането, то се извършва за ... три дни.

През първите 10 минути

Чийзбургерът съдържа 540 калории, но броят им варира в зависимост от ресторанта, от който купуваме продукта. Тази комбинация причинява огромно увеличение на кръвната захар, но освен това причинява и пристрастяване. Когато ядем хамбургери, тялото ни отделя допамин, същото вещество, елиминирано от мозъка в случай на наркомани, което може да предизвика компулсивно хранене.

Ето класическата рецепта за хамбургер, готова за 45 минути!

След 20 минути

Кокът на бургера съдържа много фруктоза от царевичния сироп, който съдържа, но също и натрий. И двете вещества предизвикват пристрастяване и карат тялото ви да иска да яде още повече.

След 30 минути

Бургер, произведен в ресторанти в САЩ, съдържа 970 милиграма натрий. Това огромно количество сол води до дехидратация със симптоми, подобни на глада. При тези условия продуктът ви заблуждава изключително лесно и искате да ядете още повече.

Твърде много натрий в организма затруднява елиминирането му през бъбреците. И оттук се образува порочен кръг, сърцето започва да бие по-бързо, да изпомпва повече кръв към мозъка, като по този начин повишава кръвното налягане. В крайна сметка потребителят получава сърдечни заболявания и инсулт.

След 40 минути

Чувствате се гладни. Това се дължи на повишаване на кръвната захар, което ви кара да ядете още повече.

След 60 минути

Обикновено тялото смила храната в диапазона между 24 и 72 яда. Според заключенията на американските диетолози, един бургер отнема повече от три дни, за да бъде напълно усвоен, поради факта, че е с високо съдържание на мазнини. Трансмазнините, най-опасният вид мазнини, се усвояват от организма за 51 дни. Бургерът може да съдържа около 1,5 грама транс-мазнини, свързани със сърдечни заболявания, затлъстяване, рак и диабет.