Какво представлява диетата PALEO; Натуристки хранителни стоки

натуристки

През последните десетилетия диетите ни се промениха драстично. Преработените храни са по-често срещани от плодовете и зеленчуците, а веригите за бързо хранене растат с всеки изминал ден. Ами ако включите в диетата си палео диета, диета, която се опитва да се отърве от съвременните конвенционални храни в полза на храни, консумирани от нашите предци?

Палео диетата е свързана с много ползи за нашето здраве, от по-добри нива на кръвната захар до намалено възпаление в тялото. Счита се за един от най-добрите диетични планове за отслабване, тъй като е богат на протеини и мазнини и се фокусира върху храни, богати на хранителни вещества, осигурява ситост и помага за балансиране на недостига на хранителни вещества в нашето тяло. Този тип диета обаче си остава тема табу.

Палео диетата обаче остава една от най-популярните диети днес и се подкрепя от голяма общност от хора по света, които са убедени в нейните предимства, като твърдят, че диетата Палео е достъпна и ефективна диета за по-добро здраве. здраве и поддържане на баланса на тялото.

>>> Опитайте ТУК палео вегански крекери, без глутен и йодирани без сол. Със семена от чиа и коноп, бадеми, хималайска розова сол и захар и кокосово масло >> Опитайте ТУК вегански палео крекери, без глутен и йодирана сол. Със семена от чиа и коноп, бадеми, хималайска розова сол и захар и кокосово масло >> Опитайте ТУК вегански палео крекери, без глутен и йодирана сол. С семена от чиа и коноп, бадеми, хималайска розова сол и захар и акции кокосово масло