Какво казва постоянното лошо настроение за вашето здраве

Ако се оплаквате, че имате постоянни разстройства, вероятно някой ви е казал, специалист или не, че това е знак, че имате негативна мисъл. Просто проблемът е малко по-голям от това.

казва

Едно проучване показва, че постоянните отрицателни състояния през целия ден показват, че те са свързани с високи нива на възпаление. Възпалението е естественият отговор на човешкото тяло на рани и инфекции, но също така е признак на лошо здраве и хронични заболявания. Повечето проучвания, направени досега за връзката между лошото настроение и признаците на възпаление, се основават на въздействието на спомените, процес, при който участниците са помолени да говорят за своите настроения в ретроспекция, чрез въпросник.

Настоящото проучване, проведено от изследователи от държавния университет в Пенсилвания, използва различна техника, настоящото екологично въздействие, чрез която настроението на хората се анализира по-точно. "Много нюанси за това как са свързани афектите и възпалението остават неизследвани", обясняват авторите. "Доколкото ни е известно, никой не е изследвал до каква степен методите за анализ или синхронизация променят връзките между пристрастията и възпалението.".

Изследователи от държавния университет в Пенсилвания казват, че процесът, чрез който участниците са помолени да отговорят ретроспективно на въпроси за техните настроения, може да бъде повлиян от субективността на спомените, докато незабавното докладване на емоциите дава по-ясна перспектива. По този начин 220-те участници, участвали в проучването, бяха помолени да опишат настроението си пет пъти на ден, в продължение на две седмици, чрез смартфон. Те бяха попитани дали изпитват положителни емоции (щастие, удоволствие, забавление) или отрицателни (безпокойство, гняв, разочарование, тъга). В допълнение към анализа на настроенията на участниците, учените извършиха кръвни тестове, за да определят нивото на плазмените цитокини.

Когато анализират общите резултати, изследователите не откриват връзка между неблагоприятните ефекти и признаците на възпаление. Ексклузивният анализ от последната седмица на изследването обаче показва връзка между двете. Изследователите го обвиняват за близостта на окончателните кръвни тестове.

Така че има известна връзка между ежедневните неприятности и признаците на възпаление, но изследователите все още трябва да извървят дълъг път, за да намерят причинно-следствена връзка, ако тя наистина съществува.