Какво казва КРЪВНАТА ГРУПА за вашата личност и за болестите, към които сте склонни

Какво означава "кръвна група"?

ГРУПА 0I „ТИП МАРНИВОР“

Група 0I беше първата, която се появи в еволюцията на човешкия вид, преди около 50 000 години, когато хората бяха предимно месоядни животни. Той е най-често срещаният.
ЛИЧНОСТ Силен, изострен инстинкт за оцеляване, състезателен дух. Носителите на тази група имат лидерски умения, но могат да бъдат егоистични и арогантни.
ИДЕАЛНА ДИЕТА Богат на протеини, с ниско съдържание на въглехидрати. Препоръчва се месо (особено пилешко), но зърнените култури трябва да се избягват (поради съдържащия се в тях глутен забавят храносмилането).
ПОТЕНЦИАЛНИ ЗДРАВНИ РИСКОВЕ Алергии, язви, артрит.
ФИЗИЧЕСКИ УПРАЖНЕНИЯ Препоръчително е да практикувате аеробни упражнения, които се борят със стреса и безсънието

ГРУПА II "ВЕГЕТАРСКИ ТИП"

Група A II се появи преди 25 000 години, когато хората имаха предимно вегетарианска диета. Кръвната група A II е много разпространена, особено в Западна Европа и Япония.
ЛИЧНОСТ Те са чувствителни, деликатни, лесно се адаптират. Избягвайте конфликтни ситуации и се притеснявайте за нищо.
ИДЕАЛНА ДИЕТА Изобилие от пресни зеленчуци, соя, зърнени храни, тестени изделия. Месото, млечните продукти и промишлено преработените храни трябва да се избягват.
ПОТЕНЦИАЛНИ ЗДРАВНИ РИСКОВЕ Рак и сърдечни заболявания.
ФИЗИЧЕСКИ УПРАЖНЕНИЯ Препоръчва се гимнастика за релаксация и намаляване на стреса. Йога медитацията е идеална за тази кръвна група

ГРУПА B III „ТИП НОМАД“

Група Б се появи преди 10 000 години, когато хората мигрираха в северното полукълбо. Тази кръвна група е по-разпространена в Източна Европа, Индия и Китай.
ЛИЧНОСТ Балансиран, гъвкав, креативен, класическият тип оцелял. Въпреки че с тях е лесно да се разбираме, те често могат да бъдат повърхностни или дори арогантни.
ИДЕАЛНА ДИЕТА Консумацията на зърнени култури (пшеница, царевица), морски дарове и леща трябва да бъде ограничена, тъй като пречат на храносмилането.
ПОТЕНЦИАЛНИ ЗДРАВНИ РИСКОВЕ Диабет, автоимунни заболявания (множествена склероза, ревматоиден артрит).
ФИЗИЧЕСКИ УПРАЖНЕНИЯ Комбинация от аеробика и упражнения за релаксация, като йога.

ГРУПА IV IV „ВИД ЕНИГМАТИЧЕН“

Група AB IV е много рядка (2-5% от цялото население) и се е появила преди 1000 години. Хората от тази категория имат специална харизма.
ЛИЧНОСТ Това е комбинация между специфичната чувствителност на група А и баланса на група Б. Те имат особен чар и популярност, могат да бъдат духовни водачи, лечители.
ИДЕАЛНА ДИЕТА Основава се на рибено месо. Лукът, говеждото, наситените мазнини, шунката и сушените зърна трябва да се избягват.
ПОТЕНЦИАЛНИ ЗДРАВНИ РИСКОВЕ Комбинация от рискови фактори за групи A и B, със спецификацията, че тип AB е по-активен и по-силен от тип A.
ФИЗИЧЕСКИ УПРАЖНЕНИЯ Аеробната гимнастика и техниките за йога релаксация са много подходящи.