Какво е необходимо и на мозъка ви да яде! В противен случай напълнявате

Когато се наслаждавате на млечен шейк или когато ядете шоколад, центровете за удоволствие в мозъка усещат частица щастие, което вие чувствате. това е, ако не сте с наднормено тегло.

Може да звучи странно, но изследователи, които проследяват реакцията на скенера към млади жени, които се наслаждават на млечен шейк, са открили, че когато мозъкът не е доволен от храната, той изпитва нужда да яде повече, за да компенсира.

Това проучване може да предскаже кой ще спечели няколко излишни килограма през следващата година: активността в мозъчните вериги, свързана с удоволствието, е по-интензивна при хора, които имат генетични вариации в областта, която инхибира процеса на производство на допамин.

Допаминът е молекула, която осигурява комуникация между невроните, мозъчните клетки и играе важна роля в усещанията за желание и удоволствие.

По време на храненето се задейства производството на допамин и нивото на удоволствие е свързано с количеството освободен допамин. „Изглежда пълните хора имат по-малко допаминови рецептори в мозъка си и това ги кара да ядат повече, за да компенсират този дефицит на удоволствие“, казва Ерик Стис, който изучава затлъстяването и хранителните разстройства повече от 20 години.