Какви медицински тестове да направите, за да отслабнете по-лесно

Килограмите по никакъв начин не искат да си тръгнат. Нуждаете се от специална диета. И конкретни тестове ви казват какво да правите. Но какви тестове се правят, за да отслабнете по-лесно? Известно е, че сме различни един от друг. Но „стадният дух“ работи, особено когато става въпрос за тайните на фигурата. Резултатът? Катастрофа. За да достигнете перфектната фигура, първата стъпка е да направите пълен набор от тестове, с които след това можете да отидете при ендокринолог или диетолог. Това е началото на персонализирана диета, която наистина работи!

Тайната на фигурата е в кръвта. Така че, преди да започнете каквато и да е диета, е необходимо да тествате способността си да се справите с нея. Или кръвните тестове казват всичко за вашето здраве. Пълният пакет от лабораторни тестове трябва да включва:

1. Кръвна група и RH

Това ще даде на лекаря необходимите улики за кратка характеристика на личността и начина на живот.

2. Пълна кръвна картина

Известен като HLG, кръвната картина предоставя информация за броя на червените и белите клетки, както и улики за възможни състояния. Също така е добра идея да поискате тест за левкоцити (FL), както и индекси на еритроцитите, които дават информация за възможни остри инфекции.

3. Преглед на щитовидната жлеза

Най-често исканите за откриване на възможни заболявания на щитовидната жлеза са TSH, T3 и T4. Тиротропинът или TSH измерват количеството хормони, секретирани от щитовидната жлеза, докато Т3 и Т4 предоставят подробности за функциите на жлезата, което може да доведе до възможен хипер или хипотиреоидизъм.

4. Общ холестерол

Точното ниво на холестерола може да се определи чрез тест, който открива количествата добър (HDL) и лош (LDL) холестерол в кръвта. Той влияе върху метаболизма на мазнините, така че резултатът е много важен.

5. Фибриноген

Този анализ предоставя информация за правилното функциониране на черния дроб. Много високи стойности могат да показват сърдечно-съдови заболявания, риск от инфаркт, ревматизъм или дори наличие на злокачествени тумори.

6. Триглицериди

TGL показва риска на човек от развитие на атеросклероза. По принцип ниските стойности показват хипертиреоидизъм, инфекции, а високите стойности показват бъбречно заболяване или хипотиреоидизъм.

7. Креатинин

Това е анализ, който показва състоянието на мускулната маса. Повишените нива в кръвта обикновено показват хронична бъбречна недостатъчност или мускулна дистрофия, докато ниските стойности показват възможното наличие на хипотиреоидизъм.

8. Общо протеини, калций и минерали

Те могат да посочат състоянието на костната система, дехидратацията на тялото, ако имат високи стойности, ниските, показващи наличието на възможни заболявания, като цироза.

9. Урея и пикочна киселина

Ниското ниво на урея може да показва твърде малък прием на протеини или чернодробно заболяване, докато високите нива показват наличие на бъбречно заболяване.

10. Глюкоза в кръвта

Нормалната кръвна захар дава зелена светлина на режима за отслабване.

Някои добавки може да са полезни

„Въпреки че винаги е по-добре да прибягваме до естествени методи за отслабване, препоръките за промяна на начина на живот са недостатъчни. Затлъстяването е сложен проблем, който изисква мултимодален подход, индивидуализирана стратегия, извън обикновената препоръка за диета и упражнения. Независимо от използваните методи, безопасността на здравето е задължителна. Добавките за отслабване, тествани щателно и одобрени от медицинските органи, са алтернатива с незабавни резултати, когато се комбинират с подходяща диета и програма за упражнения. Те могат да допринесат за увеличаване на скоростта на метаболизма, за предотвратяване на биологичната адаптация на организма, за ограничаване на калориите, наложени от диетата и за управление на апетитите ”, казва д-р Катринел Маковей, първичен лекар Диабет, хранителни и метаболитни заболявания.