Как този мъж успя да свали 135 килограма: „Цял живот съм дебел“ - Трябва да видите как изглежда сега! Трансформацията ще ви остави без думи
„Просто напомняне, че всичко е възможно“, е името на видеоклипа в YouTube, който разказва историята на мъж, който е успял да свали почти 135 килограма само за една година и месец.
Джаред тежеше 226 килограма през 2014 г. "Цял живот съм дебел. Всеки ден се събуждах по-трудно от предния ден. Това беше нещо ясно в живота ми и го бях приел", признава мъжът в своя блог.
Бившият затлъстял мъж признава, че дълго време не е правил нищо, за да го направи по-слаб. И това е така, защото той знаеше, че не диета го спасява, а промяна в начина на живот. В един момент обаче той осъзна, че трябва да направи нещо, ако иска да живее.
Животът му започва да се променя, когато започва да се занимава с йога и да отслабва. За 390 дни мъжът успя да свали почти 135 килограма и сега изглежда абсолютно нормално. Всъщност сега е слаб човек.
- Как Никол Ричи успя да свали 39 килограма ADPM
- Как да имате красиви и секси крака това лято Вижте някои трикове и упражнения за краката
- Как да пия вода, за да отслабна! Губите много килограми по този начин - VoxBiz
- Консумацията на фибри помага за отслабване - ВИЖТЕ какво е свързано и с какво трябва да се храните
- С 14 килограма по-малко - постно или дебело