Как се променя сексуалният живот с възрастта - какво да очакваме

Вагинална сухота и еректилна дисфункция са основните медицински състояния, които правят сексуалния акт труден или невъзможен във всичките му фази. Тези две състояния са свързани или с ниско ниво на хормона, или със сърдечно-съдово състояние. Възрастта е един от основните рискови фактори за развитието на сърдечно-съдово заболяване или хронично заболяване, така че възрастта е рисков фактор за възникване на сексуална дисфункция. Именно поради тази причина младите хора са много по-сексуално активни и с напредването на възрастта броят на половите сношения започва да намалява постепенно. (1) (3)

Според статистиката, публикувана от Американския национален статистически институт, повече от 20% от женените на възраст под 24 години имат повече от четири полови акта седмично. Според същото проучване само 2% от жените на възраст между 25 и 29 години са имали повече от четири полови акта на седмица. Най-малко полов акт се случва на възраст между 60 и 69 години, като процентът на тези, които са имали повече от четири сношения на седмица, е 0%. Данните му са получени изключително от омъжени лица. Може да има намаляване на броя на интимните връзки, поддържани с възрастта, това е една от най-важните промени в сексуалния живот. (2)

Защо сексуалното желание се променя с напредването на възрастта?

Стареенето се характеризира със значителни промени, които могат да повлияят на половата функция. Ниско либидо, хормонални промени произведени сред жени (с настъпването на менопаузата) или импотентност това са само някои от причините, поради които хората вече не могат да се радват на секс, както на младини. Повечето фактори, свързани с възрастта, които водят до сексуална дисфункция, са обратими, поради което вероятно половината от хората на възраст над 80 години продължават да правят секс, както се потвърждава от проучванията. Ако обаче на 35-годишна възраст имаше десет полови акта на месец, броят им ще намалее до два или три на месец, на 60-годишна възраст. (4)

Физически промени, произведени с стареене това може да накара някои хора вече да не се чувстват комфортно в собственото си тяло. В резултат на това въпросните хора ще се опитат да избягват моменти на интимност, промените в отношението стават очевидни за партньора. При липса на комуникация между партньорите може да се стигне до ситуацията, при която полов акт вече не се случва. (6)

От анатомична гледна точка какви промени може да има?

При жените това може да се случи поради намалени нива на естроген сухота на вагината, характеризиращо се с намаляване на секрецията на течности от вагиналната лигавица. Концентрацията на естроген започва да намалява с настъпването на менопаузата, така че на възраст около 40-55 години. След настъпването на менопаузата естественото смазване ще бъде по-трудно, което може да направи проникването болезнено. Също така при повечето жени в менопауза вагиналните стени стават по-тънки и по-малко сковани, докато влагалището може да се скъси. За щастие има редица решения на този изключително често срещан проблем сред жените. Смазването може да се осъществи и изкуствено, като се използват смазани презервативи или смазващ гел.

Мъжете могат да се изправят временни епизоди на еректилна дисфункция, така че в определени ситуации няма да може да настъпи полово сношение. Такива епизоди на загуба на ерекционна стабилност са донякъде нормални след определена възраст, но се превръщат в истински проблем, ако се появят за дълги периоди от време. Посещението в лекарски кабинет става задължително в случай, че ерекция не може да бъде постигната. Консумацията на силденафил (виагра) е противопоказана без рецепта, въпреки че въпросното лекарство се прилага дори без рецепта.

Как да поддържаме задоволителен сексуален живот?

Физическото и психическото здраве е от съществено значение за сексуалния живот. Ето защо е важно да се обърне повече внимание на начина на живот, храната и спорта, които са много по-важни за възрастните и възрастните хора. Посещението в лекарския кабинет трябва да се извършва редовно, особено когато има епизоди на еректилна дисфункция. (6)

Събуждайки се сутрин, будилникът не е наслада сутрин, но ако го включите.

Електронните устройства ни забавляват и информират, но в същото време поведението се променя.

Хората, които са страдали или страдат от сърдечни заболявания, може да се чудят дали сексуалната активност ги поставя.