Cum am SLABIT 55 KG - от Giorgiana (съгласява се)

Здравейте, скъпи екип на списание EDA!

Аз съм Джорджана! По стечение на обстоятелствата, "трофеят" на това състезание е свързан с красотата и красотата, тази тема е и тази, която коренно промени живота ми! Въпреки че бих бил лицемерен, за да не призная колко изкушаващо е всичко, което предлагате, ми доставя голямо удоволствие да споделя историята си с вас 🙂 !

Преди около 4 години (на 18) тежах почти 120 кг. Бях момиче с красиви черти, но тъжно, интровертно, отдръпнато и засрамено от прага, който беше достигнала! Един ден казах готов! И сам, без да мога да практикувам какъвто и да е спорт поради някакви проблеми, успях да достигна 65 кг за около година ...

Споделя това:

13 коментара

29 март 2016 г. в 12:34 ч

Виждам много коментари: че беше логично да се каже как, че ако се оперирах, ако се занимавах със спорт и т.н. ... Въпреки че написах всичко в моята история, ще обясня както за трика, така и за любопитството И ги разбирам от сърце!
Не, не съм спортувал заради проблеми с краката!
Не съм правил операция.Операциите са за удобни хора, освен ако не са болни, не дай боже!
Всичко започна с психиката, трябва да разберем, че не винаги се храним с глад, а със скука ... Започнах да познавам нуждите на тялото си, да видя как работи? и се бори с неговите похоти! Казвам да се бием, защото те се бият здраво ... Отказах се преди всичко от хляб, сладкиши, сокове, пържени картофи, тестени изделия и т.н. ... Основната роля играе амбицията, имах моменти, когато главата ми беше гладна, но не Отдадох се, никога не бягах ... Седях на масата и гледах как другите ядат всичко!
Имах моменти, когато бях гладен, бях собствен „диетолог” и съм ... Защото, ако смятате отслабването за борба, ще ви кажа, че поддръжката е цяла война! Мисля, че това е всичко, което има значение ... Да можеш да се справиш! И ако прибегнете до драстични режими, с йо-йо ефекти, ще се поддадете и честно ви казвам, че те са 10 пъти по-лесни за връщане!
Много? късмет!