Новини

Как може да се повлияе на плодовитостта на затлъстяването?

затлъстяването

Безплодието и затлъстяването са две състояния, които, въпреки че очевидно нямат нищо общо помежду си, са тясно свързани помежду си: затлъстяването влияе върху способността за зачеване както на жените, така и на мъжете и в същото време влияе върху степента на успех на бременността. По принцип безплодието се увеличава пропорционално на броя на излишните килограми, което означава, че сме изправени пред тревожна ситуация, като се има предвид, че 1 на 4 жени са с наднормено тегло и може да се сблъскат с репродуктивни проблеми.

Затлъстяване и овулация

Жените с наднормено тегло развиват по-голяма инсулинова резистентност и това е свързано с ановулация - нарушение на менструалния цикъл, при което жената не пуска месечно яйце. Освен това инсулинът и затлъстяването са фактори, които оказват дълбоко влияние върху нивата на половите хормони и увеличават предразположението към синдром на поликистозните яйчници, друг враг на плодовитостта.

Статистиката показва, че свързаните с ановулация репродуктивни проблеми са до 30% по-чести при жени с индекс на телесна маса (ИТМ) над нормалната граница от 25, а при тези с ИТМ над 31 рискът от безплодие се увеличава до 170. %.

Освен това специалистите казват, че намаляването дори с 5% от първоначалното тегло, увеличава степента на овулация и намалява хормоналните нарушения.

Затлъстяване и хормони

При мъжете затлъстяването понижава нивата на тестостерон и инхибира половите хормони, което влияе върху качеството на спермата и броя на сперматозоидите.

Вместо това жените с наднормено тегло са изправени пред началото на метаболизма на андрогена и високите нива на естроген. Тези промени засягат менструацията и овулацията и шансът за забременяване е значително намален.

Затлъстяване и загуба на бременност

Поради вредното въздействие върху женската репродуктивна система, наднорменото тегло може също да причини загуба на бременност чрез:

- Промяна на качеството на яйцата

- Дефектна имплантация на оплодени яйцеклетки, причинена от инсулинова резистентност

- Модификация на хормони, които помагат за поддържане на бременността в срок

- Нарушение на кръвообращението в плацентата с нарушено развитие на плода

- Повишен риск от сериозни усложнения по време на бременност като тромбофлебит, хипертония по време на бременност, гестационен диабет, който може да завърши с прекъсване на бременността

Процедури за затлъстяване и асистирана репродукция

Затлъстяването е отговорно и за неуспешни случаи на лечение с асистирана репродукция, като: стимулиране на овулацията или ин витро оплождане. Това е свързано с факта, че рискът от усложнения както за майката, така и за плода е много по-висок, осигуряването на анестезия е по-трудно, видимостта на яйчниците и матката при ултразвук е по-ниска.

Излишните килограми оказват въздействие не само върху яйчниците, засягайки производството на яйцеклетки, но и върху ендометриума, където се имплантира оплодената яйцеклетка.

Специалистите от клиниката Гинера препоръчват преди да се опитат ин витро процедура, жените с наднормено тегло да се опитат да отслабнат и да достигнат индекс на телесна маса под 30.

Някои удобни начини за подобряване на плодовитостта:

  • Избягвайте комерсиално преработените храни и ги заменете с балансирана диета, базирана на плодове, пресни зеленчуци, пълнозърнести храни
  • Ежедневна консумация на вода и чай вместо сладко кисели сокове, алкохол или излишно кафе
  • Практикуването на редовни физически упражнения в продължение на 30 минути на ден е повече от достатъчно (най-посочените дейности са ходене, плуване, йога или колоездене). Физическите упражнения обикновено освобождават ендорфини, които помагат на организма да реагира на стрес по-здравословно и също така подобрява психичното здраве.
  • Редовно приемане на мултивитамини, съдържащи фолиева киселина и други видове витамин В

В заключение, цялостното лечение на затлъстяването и репродуктивното здраве преди зачеването може да окаже силно въздействие по отношение на увеличаване на шансовете за зачеване и подобряване на здравето на цялото тяло.

Статията е подписана от д-р Йоан Болеак - специалист по акушерство и гинекология в клиника Гинера