Как да си възвърнете енергията, когато страдате от тиреоидит на Хашимото?

Когато сте диагностицирани с дисфункция на щитовидната жлеза, започвате да имате по-бавен метаболизъм, да наддавате малко, да се чувствате по-тъжни и физически изтощени. Храносмилателната система може да е последното нещо, за което се сещате, но функционалната медицина твърди, че първо трябва да се излекуват червата.

Най-добрите мерки за подпомагане на имунитета в сезона на вирусните инфекции

Шоуто в Луана: Автентични истории от живота, в най-новото шоу за начина на живот

Вие сте родител? Как се подготвяте за училище?

5 причини да изберете добавки с хиалуронова киселина

Щитовидната жлеза е орган с форма на пеперуда, който се намира в шията, под адамовата ябълка и отделя хормони на щитовидната жлеза, които влияят върху функционирането на почти всяка органична система в човешкото тяло. Тиреоидните хормони са отговорни за стимулирането на метаболизма на храната, която ядем, извличането на витамини и генерирането на енергия от храната. Те също са от съществено значение за секрецията на други хормони, както и за растежа и развитието на нервната система. Щитовидната жлеза е наречена „термостат“ на тялото, тъй като поддържа правилната температура, така че всяка реакция в тялото да може да се осъществи.

В тази статия насочваме вниманието си към способността на щитовидната жлеза да превръща храната, която ядем, в енергия и откриваме как можем да възвърнем енергията си, когато страдаме от тиреоидит на Хашимото. Когато се появят нарушения на хормоните на щитовидната жлеза, като хипотиреоидизъм (твърде малко секреция на хормони на щитовидната жлеза) или хипертиреоидизъм (твърде много секреция на хормони на щитовидната жлеза), възникват дисфункции в цялото тяло. Хипотиреоидизмът може да причини тиреоидит на Хашимото, автоимунно заболяване, което води до унищожаване на щитовидната жлеза.

Какви са симптомите на тиреоидит на Хашимото?

Хората, страдащи от автоимунен тиреоидит, могат да получат както симптоми на хипотиреоидизъм, така и симптоми на хипертиреоидизъм, тъй като с унищожаването на клетките на щитовидната жлеза, съхраняваните хормони се освобождават в циркулацията, причинявайки токсично ниво на тиреоидни хормони в организма - токсикоза или хашитоксоза. В крайна сметка щитовидната жлеза не успява да отдели достатъчно хормони и настъпва хипотиреоидизъм, който се проявява в: по-бавен метаболизъм, водещ до наддаване на тегло, моменти на забрава, усещане за студ или непоносимост към студ, тревожност, депресия, силна умора или постоянно ежедневно изтощение, сухота на кожата, запек, загуба на амбиция, загуба на коса, мускулни крампи, схванати и болезнени стави, загуба на външната трета на веждите, нередовен менструален цикъл, безплодие, чувство на слабост.

Тиреоидит на Хашимото и ниски нива на енергия

Д-р Изабела Венц, изследовател в клиничната фармация и международен консултант по проблема с тиреоидита на Хашимото, е сред засегнатите от това автоимунно заболяване, поради което тя написа книгата „Тиреоидитът на Хашимото - как да променим начина на живот, за да го открием и лекуваме причините, „в които той признава на всички как е успял да достигне до ремисия на това заболяване. Д-р Изабела Венц също признава, че силната умора й е причинила най-големи главоболия и ни разказва как е успяла да натрупа повече енергия:

„Първият път, когато се почувствах хронично изтощен, щях да спя възможно най-много, което беше по-лесно като ученик. За съжаление това доведе до по-малко брилянтни оценки. Когато трябваше да се събудя след по-малко от 10 часа сън, дъхът ми ме удари. Нека продължим бързо. През 2012 г. започнах да приемам бетаин с пепсин, по една капсула на всяко хранене, която включваше протеин. Бях изненадан да се събудя на следващата сутрин в 8 без будилника. В повечето почивни дни щях да пълзя от леглото след 10 ч. Много странно, продължавах да се чувствам пълен с енергия през целия ден. Дори оставах будна, когато съпругът ми, обикновено много по-енергичен, отиде да подремне. Тъй като сватбата на приятел се приближаваше бързо и не бях мръднал през последната година, започнах интензивна програма за упражнения вкъщи.

Чудех се дали тази нова енергия се дължи на упражнения или ензими. За щастие продължих и с двамата и си помислих, че трябва да тествам теорията в даден момент. С течение на дните усещах, че имам все повече енергия и на практика станах по-общителен и разговорлив. Освен това умственото ми объркване беше напълно изчезнало и бързо можех да намеря всякакви остроумни думи. Моите колеги забелязаха позитивното ми настроение. Съпругът ми забеляза, че имам повече хумор. Отново почувствах себе си, че „аз“ не го познавах от почти десет години. “

Бетаин и пепсин в борбата срещу тиреоидита на Хашимото

Как препоръчаната хранителна добавка за борба със стомашната хипоацидност и поддържане на оптимално храносмилане успява да ни даде повече енергия, както се случи в случая с д-р Изабела Венц?

Стомахът на човек, страдащ от хипотиреоидизъм, вече няма същата способност да отделя стомашна киселина. Поради това ниско ниво на стомашна киселина се появява тежко храносмилане, подуване на корема, гастроезофагеален рефлукс, запек. Бетаинът и пепсинът помагат за осигуряване на здравословно храносмилане, като регулират стомашната киселинност и стомашно-чревната подвижност, насърчават храносмилането на протеините, усвояването на минерали и други хранителни вещества в тялото и спомагат за поддържането на нормални нива на хомоцистеин. Можете да прочетете повече за хипоацидита при тиреоидит Хашимото в статията Как да се отървете от "киселинността" при хипотиреоидизъм?

Основната идея е относително проста: тъй като бетаинът и пепсинът регулират стомашната киселинност, храната се усвоява правилно, включително протеините. В резултат на това тялото вече не консумира толкова много енергия чрез смилане на храната (храносмилането е един от процесите, който изразходва най-много енергия) и ще имаме повече енергия, която можем да консумираме, като правим неща, които харесваме. Тъй като протеините се усвояват правилно, аминокиселините стават бионалични и също ни дават повече енергия. А също и благодарение на оптималното храносмилане ще се чувстваме много по-добре след хранене и апетитът ни може да изчезне. Ето защо добавката Betaine HCL & Pepsin може да ви помогне, ако имате много малко енергия и ниско ниво на стомашна киселина, причинено от хипотиреоидизъм или други заболявания.

Излекувайте храносмилателната си система и ще имате повече енергия!

„Почти неизменно, когато специалистите по конвенционална медицина лекуват автоимунни заболявания, те предлагат лечение на болестта, вместо да я разрешат. Причината е проста: те НЕ вярват, че автоимунните заболявания могат да бъдат излекувани. Това е разликата между нас, защото вярвам, че можем да разрешим автоимунни заболявания. Дори да няма лечение, което да ви позволи да забравите завинаги болестта си, има такова, което може да премахне симптомите, да се отърве от лекарствата, да възстанови жизнеността ви и да ви освободи да живеете пълноценен живот. - Д-р Ейми Майърс

Д-р Фарм. Изабела Венц, д-р Марта Новосадка - Тиреоидит на Хашимото - Как да променим начина на живот, за да открием и лекуваме причини, издателство Паралел 45

Д-р Ейми Майърс - Решения срещу автоимунитета. Метод Myers: Как да се предотврати и да се пребори с всички възпалителни заболявания и симптоми, издателство „Паралел“ 45