Как да се отървем от задържането на вода с чай от магданоз

Придава специален вкус на храната, но малко от нас знаят, че тази билка е полезна за здравето. Една от най-важните добродетели на магданоза е, че той може ефективно да се бори със задържането на вода.

И това е така, защото магданозът има диуретични свойства, което означава, че той елиминира водата от тялото и също така насърчава загубата на излишни килограми. Затова разберете в следващите редове какво трябва да направите за борба със задържането на вода в организма с помощта на магданоз.

Какви ползи носи магданозът на тялото

Листата на магданоза са богати на витамини А и С, а коренът има диуретични, дрениращи и пречистващи свойства. Често коренът се прилага под формата на чай. Магданозът е богат на антиоксиданти и флавоноиди, които също имат диуретични свойства.

Освен това е ефективен при лечение на инфекции на пикочните пътища и други бъбречни заболявания и го предотвратява усещане за подуване на корема .

За съжаление сме склонни да консумираме малки количества от това ароматно растение, обикновено когато го използваме в готвенето. За да извлечем максимални ползи от него, трябва да увеличим потреблението.

Как да получите един от най-ефективните чайове за задържане на вода

Едно от най-добрите средства за задържане на вода е този чай от магданоз, от който ще трябва да пиете 1 литър дневно. Благодарение на диуретичното си действие, чайът от магданоз увеличава честотата на уриниране, което насърчава елиминирането на токсините от тялото.

Само за 3 дни излишната вода в тялото се елиминира, и бъбречната функция и чревният транзит се подобряват. Бъбреците играят ключова роля в процеса на отстраняване на водата от тялото. Излишната вода, която тялото често не успява да елиминира сама, съдържа токсични вещества, опасни бактерии и мъртви клетки.

Така че ви трябват 5 супени лъжици наситнен магданоз и 1 литър гореща вода. Влейте магданоза за 20 минути, след което прецедете чая. Можете да го подсладите с мед. Консумирайте го през целия ден, за да стимулирате елиминирането на токсините, което също ще насърчи загубата на тегло.

Ще можете да свалите 2, дори 3 килограма само за 3 дни, но освен че консумирате чай от магданоз, ще трябва да приемете и здравословна и балансирана диета. Това означава да се премахнат мазните храни и продукти, които съдържат захар, и да се насърчи консумацията на плодове и зеленчуци. Елиминирането на водата от тялото ще бъде улеснено от физическа активност, колкото и лесно да е.

Често ли се сблъсквате със задържане на вода? Какви природни средства срещу излишната вода използвате?