Как да приготвим салатата, с която Ели Уайт е свалила 4 килограма за 10 дни?

Ели Уайт успя да свали 4 килограма за 10 дни, а грандиозните резултати се появиха, след като певицата започна специална диета, която се основава на салата, която се приготвя бързо. Тъй като времето не й позволяваше да ходи по-често на фитнес, звездата избра да възприеме здравословен начин на живот и да й помогне да поддържа фигурата си.

Снимките, публикувани в акаунтите в социалните мрежи, доказват, че Ели Уайт е в най-добра физическа форма. Фигурата й не само е завидна, но и кожата й е придобила специален блясък, диетата, която е спазвала в продължение на 10 дни, успява да премахне излишните килограми, но и да даде на тялото пълна детоксикация.

Как да приготвим салатата, с която Ели Уайт е свалила 4 килограма за 10 дни?

Въпреки че признава, че не е последователка на драстичните диети, като е наясно с ефекта, който те оказват върху тялото с течение на времето, Ели Уайт разкри, че 10 дни е избрала да спазва режим на детоксикация и резултатите не са отнели много време да се появят.

„Това беше период, в който не се занимавах със спорт толкова често, колкото бих искал или имал нужда. Никога не съм бил строг диета, защото знам колко вероятно е да загубите теглото, което сте загубили, след като го завършите. Чела съм много за това какво всъщност означава здравословният начин на живот и колко е важно да поддържате баланс във всичко и да намирате радостта и щастието си всеки ден във всичко. Що се отнася до храненето, наскоро открих салата, която привлече вниманието ми и която, колкото и странно да изглежда, е толкова здравословна и ефективна, колкото и да ви създаде усещане за благополучие и да отслабнете там, където е необходимо. Хапвах го сутрин и вечер, а на обяд избрах зелени зеленчуци с малко постно месо, в продължение на 10 дни ", каза Ели Уайт, според okmagazine.ro.

Салатата, за която говори певицата, се приготвя от:

съставки:

3 средни краставици
325 г чери домати
150 г ягоди
165 г грозде
140 г маслини
150 г сирене фета
50 г лешници
1 изцеден лимон
2 супени лъжици зехтин
1 чаена лъжичка риган
1 чаена лъжичка мащерка
сол и черен пипер

Всички съставки се смесват в купа, а получената салата се изяжда веднага след приготвянето.

Отворете фотогалерията, за да видите още снимки с Ели Уайт.

Гледайте най-новото ВИДЕО, качено на avantaje.ro

Голямата актриса Драга Олтеану Матей беше хоспитализирана, в тежко състояние, в петък вечерта, в звеното ...

Две седмици след като се омъжи тайно за американския комик Колин Йост,

Оженил се, както изисква традицията, на 17-годишна възраст. Днес той е на 71 години и

Съдиите постановиха Алекс Боди да остане в ареста за 29 дни. Той…

Меган Маркъл (39 г.) е бременна за втори път! Поне така казвам