Начин на живот, не диета! от Валентин Василе: как да отслабнете здравословно, бързо и трайно

"Хората знаят как да се хранят, но нямат представа как да се хранят. Тази констатация е отправна точка на тази книга и защо се препоръчва всеки от нас да се запита дали имаме здравословен и балансиран начин на живот. И ако приемете че промяната към по-добро ще бъде много трудна, тогава е полезно да се помни, че всеки хранителен навик може да бъде образован или практикуван “, казва той. Валентин Василе, автор на книгата "Начин на живот, не диета!"(Издателство Curtea Veche) и създателят на най-новата и успешна програма за ремоделиране на тялото, Безгранично преобразяване на цялото тяло.

В книгата си Валентин Василе разкрива „тайната“ за хармонично и пълно с енергия тяло: спортът без подходяща диета и правилното хранене без спорт просто не работят. Ще бъдете изумени, когато разберете, че всичко, което трябва да направите, за да постигнете прекрасни резултати с тялото си, е да научите, че храната е гориво за тялото и че когато му давате най-добрата храна в правилните комбинации, тя работи като състезателна кола и вие гарантирано възнаграждение за добрата воля, която й показвате.

Пускане на книгата ще се организира от издателство Curtea Veche Понеделник, 7 април, от 19.00 часа, в книжарница Humanitas Cismigiu (Бул. Реджина Елисабета 38, Букурещ). Каним ви да разберете колко лесно е да имате здраво тяло и енергията, която сте искали толкова дълго! На събитието ще се срещнете с Върджил Янту, Адриан Деспот, Ирен Арсен (директор на издателство Curtea Veche) и Андреа Василе (журналист и неограничен студент).

Върджил Янту и Адриан Деспот ще ви кажат от собствения си опит, че уроците, които са научили от книгата на Валентин Василе, са променили възприятието им за храната и начина им на хранене. Те разбраха, че преди всичко правилно избраната и комбинирана храна ни помага да бъдем здрави, да функционираме при максимални параметри и да бъдем в най-добрата физическа и психическа форма всеки ден.

„Начин на живот, а не диета“ е пълен наръчник за здравословна, бърза и окончателна загуба на тегло. Книгата е резултат от над 15 години опит, който Валентин Василе има във фитнеса, спортното хранене и ремоделирането на тялото.

"Тези, които ще прочетат тази книга и са пушачи, са убедени, че ще се откажат, тези, които се хранят безредно, ще планират по-внимателно храненето си, тези, които спят лошо, ще спят спокойно и ще си почиват необикновено. движите се много по-лесно и имате много по-добро физическо състояние! Предвид времената, в които живеем, активност или по-скоро заседнал начин на живот, лоша диета и липса на време, мисля, че трябва да мислим по-сериозно за себе си и здравето си. време, когато ще бъдем доволни. Засега казвам: Благодаря, Валентин! "

"Много е лесно да станем жертва на измамни диети, които обещават краткосрочна загуба на тегло, но не правят нищо друго, освен да причинят големи дисбаланси, физически и психически. Всеки проект трябва да се мисли дългосрочно и целите трябва да бъдат реалистични. обаче те са направени само за да бъдат преодолени и Валентин е с вас, за да ви подкрепи, когато почувствате, че губите контрол над най-ценното си благо, с изключение на душата си: здравето на собственото си тяло. "