Как да отслабнете, като ядете пържени картофи. Това не е шега, ето TRICK, който ги прави полезни за диетата

Диетолози препоръчвам да стоите далеч от картофи пържени картофи, ако искате да запазите фигурата си. Но ако това е вашият любим начин, следвайте нашите съвети и се научете как да ги приготвите възможно най-здравословни.

Колкото по-малък е картофът, толкова повече са контактните повърхности масло са по-многобройни. Това означава, че се абсорбира повече масло. Нарежете ги на по-дебели филийки, настоява unica.ro. След пържене ги оставете да се отцедят върху хартиени кърпи. По този начин ще изядете по-здравословна порция картофи.

Прочетете статията допълнително на objet.info ...

Новини по същата тема

Пост диета. Как можете да отслабнете, ако не ядете месо

00:30, 14.11.2020 - Независимо дали постим по религиозни причини, или просто искаме да отслабнем и не искаме да прибягваме до твърде сложни диети, диетата на гладно е полезна алтернатива за душата и тялото и в двете ситуации. Ето какво трябва да направите!

Диета с топла вода. Отслабвате с 6 кг и възвръщате блясъка на кожата си само за две седмици

13:15, 06.11.2020 - Диета с топла вода. Пийте първата чаша вода сутрин, на гладно. Диетата с топла вода трябва да се съхранява в продължение на 15 дни, в края на които можете да свалите 5-6 килограма. Водата, която ще консумирате по време на диетата, трябва да е плоска и да има телесна температура, 36,5 - 37 ...

Боровинка диета. За седмица губите до 5 кг

12:56, 04.11.2020 - Проучванията показват, че редовната консумация на боровинки води до намаляване на телесното тегло и в същото време до намаляване на увеличения преди това черен дроб. Увеличеният черен дроб е състояние, тясно свързано със затлъстяването и инсулиновата резистентност, което води до диабет. Ползи от яденето на боровинки Червени боровинки ...

Колко опасно е маслото, в което пържим картофи

19:40, 04.10.2020 - Пържените картофи ще ви направят много дебели. Диетолозите казват, че печеният или варен картоф има 80 ккал/грам, а пърженият достига 400 ккал/грам. Първото следствие е, че напълнявате и от тук се появяват сериозни заболявания като хипертония, инсулти, диабет, сърдечно-съдови заболявания ...

Храни, които ви помагат да отслабнете, като ядете. Всички румънци трябва да ги включат в списъка за пазаруване

19:20, 25.09.2020 - Гладуването не е единственият начин да загубите излишни килограми. Експертите посочват, че просто трябва да знаем какво можем да ядем по време на диетата си. Това са храните, които ви помагат да отслабнете, като се храните! Те трябва да бъдат включени възможно най-скоро в списъка за пазаруване на всеки румънец.

Белгийски пържени картофи

00:35, 25.09.2020 - Състав: картофи, масло Приготвяне: Почистете и измийте картофите и хвърлете всеки от тях. Нарежете всеки картоф на филийки с дебелина 1 см. Изсушете всеки резен. Нарежете филийките на барове от 1 см. Загрейте маслото до 160 ° C. Потопете пържените картофи в олио и гответе за

Чудесни зеленчуци, които ви карат да отслабвате, ако ги ядете често. Изследването, което преобърна това, което диетолозите знаеха

14:00, 21.09.2020 - Ядете много и отслабвате! В продължение на четири години специалистите следваха стъпка по стъпка резултатите от диета, богата на тези храни. Изводите от проучването са ясни. Има зеленчуци, които, ядени често и в неочаквано големи количества, могат да ви помогнат да отслабнете. Изследването, което обърна теориите на диетолозите с главата надолу ...

Диета със зелева супа, отслабвате бързо за една седмица

12:40, 04.09.2020 - Традиционната диета със зелева супа, препоръчвана на нашите баби и дядовци, остана също толкова ефективна. Това е бърза диета, която трае само седмица, но можете да свалите до 7 килограма. Диетата обещава чудеса със зелева супа и не е трудно да се спазва, ако сте амбициозни! Невъзможно е