Как да използваме маски на базата на плодове и зеленчуци

Известно е, че зеленчуците и плодовете са важна част от балансираното хранене, донасяйки важен прием на витамини и минерали в организма. Но богатството на хранителни вещества в тях може да направи чудеса, приложени върху кожата. Научно доказано е, че 60% от това, което използвате върху кожата, се абсорбира в тялото.

С прости съставки можете да овлажните и омекотите кожата си за минути и без много усилия. Ето няколко стъпки за естествена грижа за кожата, като се използват плодове и зеленчуци:

1. Трябва да знаете какъв тип кожа имате. За това се препоръчва да потърсите съвет от специалист, но ако нямате тази възможност, можете да опитате теста за салфетки.

2. След като вече знаете какъв тип кожа имате, изберете правилните съставки за вашата кожа.

3. Винаги използвайте плодове или зеленчуци възможно най-пресни и от здравословни, органични източници.

4. Комбинирайте съставките според рецептата и нанесете получения продукт веднага върху кожата (колкото по-бързо се нанася, толкова по-активни са веществата).

5. Преди да приложите маската, кожата трябва да се почисти и почисти. За още по-интензивен ефект можете да почистите кожата си, като използвате парна баня с билки (например с лайка), която ще осигури дълбоко почистване на кожата.

6. Маската трябва да се нанася с въртеливи движения по посока на лицевите мускули и винаги нагоре.

7. За да получите отличен резултат, трябва да се отпуснете. Слушайте любимата си музика, затворете очи и забравете за всичко. Оставете кожата да абсорбира естествените съставки и оставете сетивата да бъдат поглезени от ароматите на маската.

8. Времето за работа на маската е около 10-15 минути, след което я отстранете с хладка вода.