Как да детоксикирате дебелото черво с 4 натурални сока

Дебелото черво изпълнява няколко функции, включително усвояване на хранителни вещества и улесняване на изхвърлянето на отпадъци. Погрижете се за този орган със следните 4 натурални, вкусни и детоксикиращи сока.

Вашето тяло е атакувано от безкрайна поредица от нездравословни храни всеки ден. Но не всички органи са засегнати по един и същи начин. Един от компонентите на тялото, който страда особено от лоша диета, е дебелото черво. В днешната статия ви каним да откриете как да детоксикирате дебелото черво с четири отлични натурални сока.

Дебелото черво изпълнява няколко функции. Те включват абсорбция на хранителни вещества. Освен това този орган има ролята да извлича вода и сол от твърдите отпадъци, преди да бъде изведен от тялото. Като цяло дебелото черво е един от най-важните компоненти на червата.

Защото изпълнява тези функции, дебелото черво е предразположено към натрупване на прекомерно количество токсини. В резултат на това могат да възникнат определени усложнения в червата.

Чревни проблеми възникват не само поради нездравословна диета. Има много други фактори, които трябва да се вземат предвид. Например заседналият начин на живот и навици, които причиняват натрупването на токсини, също могат да причинят чревни проблеми.

Като се има предвид това, не се съгласявайте да оставяте детоксикацията на дебелото черво самостоятелно. Добра идея е да изпробвате редовно различни алтернативи за детоксикация на този орган.

Природните лекарства са много полезни за тази цел. Избягвайте да запушвате тялото си с други видове химикали, които в дългосрочен план могат да причинят допълнителни усложнения.

Зелените сокове ви помагат да детоксикирате дебелото черво

В допълнение към характерния си цвят, следните натурални напитки имат някои много важни компоненти. Зелените сокове съдържат безкраен списък с хранителни вещества и полезни свойства за организма.

Съветваме ви да се възползвате от предимствата на тези напитки за детоксикация на дебелото черво. По този начин вие също ще прочистите червата си от токсини. Зелените напитки са най-препоръчителният натурален продукт за детоксикация на този компонент на тялото.

1. Детоксикирайте дебелото черво с натурални сокове от моркови и чесън

И морковите, и чесънът са полезни за прочистване на дебелото черво и червата. Ето една невероятна рецепта, която съчетава ползите от двете съставки:

съставки

2 стръка целина
2 моркова
2 средни стъбла копър
3 стръка магданоз
4 листа маруля Ромен
1 цвекло
1 скилидка чесън
Вода (на вкус)

Приготвяне и консумация

Първо измийте всяка съставка със студена вода или със стайна температура.
Следващата стъпка е да излеете водата в кухненски робот. Уверете се, че сте добавили оптимално количество вода. След обработката в напитката не трябва да остават големи парчета съставки.
След това добавете останалите съставки и ги обработете. Крайната напитка трябва да бъде хомогенна.

Обикновено този зелен сок трябва да се пие непосредствено преди закуска.

2. Детоксикирайте дебелото черво с натурални сокове от зелена ябълка

По-долу ви представяме още една невероятна и вкусна рецепта, която ви помага да се грижите за дебелото черво.

съставки

Приготвяне и консумация

Започнете с измиване на съставките.
След това обелете ябълката и отстранете семената. Нарежете го на филийки, за да улесните обработката му и го поставете в кухненския робот.
Сега добавете ленените семена, меда и водата.
Обработвайте няколко минути, докато получите хомогенна напитка.
Съветваме ви да пиете този зелен сок непосредствено преди лягане. Този навик ще ви помогне да прочистите тялото си от токсини.

3. Детоксифицирайте дебелото черво с натурални спаначени сокове

И следващият вкусен и подхранващ сок ви помага да прочистите дебелото черво.

съставки

2 листа пресен спанак
1 грейпфрут
3 портокала
1 чаша папая
1 филийка ананас

Приготвяне и консумация

Измийте листата на спанака и ги оставете настрана.
След това обелете грейпфрута, изцедете го и оставете сока настрана в купа.
Обелете тиквата, настържете я и изцедете сока. Сложете сока им настрана в друг съд.
Нарежете папаята на ситно. Поставете тези парчета в кухненски робот. Направете същото с резенчето ананас.
Сега изсипете спанака, грейпфрута и портокаловия сок в кухненския робот.

Обработвайте, докато получите хомогенна течност.
Съветваме ви да пиете този пресен сок по всяко време на деня.

4. Детоксикирайте дебелото черво с натурални билкови сокове

Ако искате пикантна билкова напитка, не се колебайте да опитате следния зелен сок.