Яхния от тиква
Порции
Изберете броя на хората за които искате да приготвите тази рецепта и ние изчисляваме вашите съставки
съставки:
- 1200 гр тиква
- 300 гр. Картофи
- 50 гр праз лук
- 1 връзка зелен лук
- 600 мл зеленчукова супа
- 50 гр. Скилидки чесън
- 1 супена лъжица масло
- 1 супена лъжица кълнове от боб
- 1 хладен връх на ножа
- 1 връзка пресен магданоз
- 1 връх за нож Сол
- 1 връх на нож за пайпер
Изрежете капак от горната част на тиквата и отстранете сърцевината и семената с лъжица, оставяйки ръб с дебелина 1-1,5 см. Внимавайте да не счупите твърдата обвивка.
Измийте картофите и ги нарежете на две, почистете праза, измийте ги и ги нарежете на филийки. Обелете тиквата, настържете го и го нарежете на ситно. Поставете 1 супена лъжица олио в голяма тенджера и запържете малко чесъна. Добавете картофите, нарязаната на кубчета тиквена сърцевина, зеления лук, праза, пшеницата и оставете да къкри за кратко.
Налейте горещата супа и оставете да къкри, докато картофите омекнат. Подправете със сол, черен пипер, студено и добавете наситнен зелен магданоз. Изсипете горещата супа в издълбаната тиква преди сервиране и покрийте с капака на тиквата.
Сервираме го горещо, вкусно е!
За дните, в които искаме специална храна, лесна за приготвяне и само със зеленчуци.
- Студени супи от домати, краставици и тиква и техните ползи за здравето Свобода
- Сармале в тиква Рецепта
- Тиквени семки, 100гр
- Тиквени семки Sanovita 100 грама
- Органични тиквени семки