Ябълков оцет, надежден съюзник на диетата

оцет

ябълков оцет е съюзник в диетата и има способността да подпомага процеса на изгаряне на мазнини.

За да се възползвате от качествата, които притежава ябълковият оцет, е много важно да използвате органичен, непастьоризиран ябълков оцет.

Ябълковият оцет е известен и се използва от стотици години заради своите здравни свойства и ползи. Ябълковият оцет е общоукрепващо средство, ефективно при лечение на мигрена, хронична умора, артрит, диабет и високо кръвно налягане. Доказано е също, че има способността да намалява холестерола.

Ябълковият оцет е много богат на минерали и витамини. Съдържа магнезий, калий, калций, фосфор, натрий, желязо, сяра, мед, силиций, както и витамин А, витамини от В-комплекс, висока доза витамин С, но също така витамин Е и бета-каротин, както и много ензими. активи.

Ябълковият оцет действа на две нива, от една страна намалява апетита, от друга се намесва в разпадането на мастните клетки, така че включеното в здравословното хранене, с максимум 1800-2000 калории на ден, ви помага да отслабнете. два до три килограма седмично. Освен това е ефективен детоксикатор и стимулант на основния метаболизъм. Правят го полезен и обосновават идеята за диета с оцет, направен от ябълки.

Консумиран преди хранене, ябълковият оцет намалява апетита. Ябълковият оцет също подобрява храносмилането, позволявайки на тялото да усвоява храната по-лесно.

Смесете две чаени лъжички ябълков оцет с осем вода и пийте преди всяко хранене. За да се покажат резултатите, трябва да консумирате тази смес поне три пъти на ден.

Диета с ябълков оцет се препоръчва за ограничен период от време, до шест до осем седмици, но ябълковият оцет може да бъде постоянна част от вашата диета в разумни количества, но.

Постоянно се използва в салати и за приготвяне на сосове от ябълков оцет.

Можете да изпиете чаша вода с чаена лъжичка сутрин, две оцет. Това е добро ежедневно поддържащо лечение.

Тайната на ефективността се крие в ежедневната консумация на малко количество оцет, паралелно с балансирана, разнообразна диета и 30 минути упражнения всеки ден.