ИЗСЛЕДВАНЕ: Две хранения на ден са по-ефективни за контролиране на диабет тип 2

Прочетете повече: https://www.formaremedicala.ro/studiu-doua-mese-zilnice-sunt-mai-eficiente-controlul-diabetului-de-tip-2/

Ново проучване, публикувано онлайн в списание Diabetology, предлага нови диетични препоръки за диабет тип II. Според авторите на изследването досегашните препоръки за дневна диета, състояща се от 5-6 по-малки дневни хранения, не са ефективни за пациенти с диабет тип II. Те разсъждават, че в много случаи закуските, които пациентите приемат през деня, са богати на мазнини и захар, като по този начин са противопоказани в диетата при диабет.

2 значителни хранения на ден са по-ефективни в диетата при диабет

В проучването са участвали 29 мъже и 25 жени с диагноза диабет тип II на възраст между 30 и 70 години.

Някои пациенти спазват диета в продължение на 12 седмици и се състоят от две последователни хранения на ден, закуска и обяд, докато втората част от участниците в проучването са имали 6 хранения дневно. И за двете групи участници диетата имаше едно и също ниво на калории и макронутриенти.

Ползи при контрола на диабет тип II в диетата с 2 хранения дневно

При пациенти, спазващи диета с две хранения дневно, се наблюдава загуба на тегло от приблизително 1,4 kg.

Натрупаните в черния дроб мазнини бяха намалени с по-висок процент чрез 2 хранения на ден.

Едно от основните предимства, подчертано от авторите на изследването, е намаляването на секрецията на глюкагон чрез тази диета.
Констатациите от проучването показват, че последователната закуска и обяд са много по-ефективни при контрола на диабета, отколкото 5-6 закуски на ден.

Ученето „Яденето на две по-големи хранения на ден (закуска и обяд) е по-ефективно от шест по-малки хранения в режим с намалена енергия за пациенти с диабет тип 2“ беше воден от изследователи от Прага, Чехия в Карловия университет, Медицински факултет, Институт по клинична и експериментална медицина, Институт по ендокринология и Институт по биомедицинско инженерство, Падуа, Италия.