Изключителна 48-часова диета, която топи мазнини и премахва токсините

В периода преди Коледа и Нова година все още имате време да се отървете от малкото нежелани килограми, които влияят на вашата фигура. Прочетете и разберете тайните на тази невероятна 48-часова диета.

Когато практикувате пречистване и детоксикация на тялото, всичко, което въвеждате чрез храната в тялото си, трябва да ви осигури основни хранителни вещества и да елиминира токсините.

Напитката, която ви представяме днес, е най-ефективната „отвара“, която топи мазнини и „евакуира“ токсините от тялото ви.

Уикендът е идеалното време да започнете тази диета. Трябва да ядете зеленчуци (домати) и пълнозърнести храни, богати на ликопен (n.r. - антиоксидант, намиращ се естествено в много плодове и зеленчуци), и те ще подобрят и ускорят процеса на пречистване на тялото.

Натуралната напитка, която помага за отслабване

съставки:

1 чаена лъжичка джинджифил
1 чаена лъжичка люта чушка
1 супена лъжица кленов сироп
2 супени лъжици лимонов сок
300 мл вода

Начин на приготвяне: Поставете всички съставки в блендер, разбъркайте добре и след това сместа е готова за консумация.

Помня: ще получите най-добри резултати, ако пиете горната смес вечер преди лягане.

Друга чудотворна напитка, която помага за ускоряване на метаболизма

съставки:

6 кубчета лед
500 мл вода
4 скилидки чесън
2 домата
6 супени лъжици прясно изцеден лимонов сок

Начин на приготвяне:

Процедурата за тази напитка е същата като в предишната рецепта. Всичко, което трябва да направите, е да поставите съставките в блендер и да ги разбъркате за няколко секунди. Консумирайте този "еликсир" преди закуска.

Други препоръки, валидни в рамките на 48 часа