Изключителен! Кори Гремеску, за проблемите с теглото на децата

Детското затлъстяване е проблем, който засяга все повече деца в Румъния. Дебелите деца стават тийнейджъри с наднормено тегло и след това затлъстяват възрастни с хронични заболявания. Противно на вярванията на много родители, които вярват, че проблемът може да изчезне сам по себе си, наднорменото тегло, натрупано в детството, не е тривиално състояние, а сериозен проблем, който трябва да се вземе на сериозно навреме.

Но как може да се реши този проблем, предвид различните нужди от храна на дете, което е в процес на израстване? Те могат да поддържат диетата си ниска или родителите им трябва да им налагат диетични ограничения?

Кори Гремеску, треньор по начин на живот и хранене, говори ексклузивно за Бебе по тази тема.

Детското затлъстяване се наследява или всъщност децата наследяват нездравословните хранителни навици на родителите си и тук възникват проблеми с теглото в детството.?

Дефицитът на метаболизъм и дефектното системно поведение също се наследяват. Трябва да разберем, че освен генетични заболявания и специфични медицински лечения, ние не напълняваме внезапно, но това винаги е двойно определяне - на небалансиран начин на живот и небалансиран метаболизъм. Но начинът на живот е много по-важен от метаболитното определяне.

Прочетете също: Затлъстяването при бебета и малки деца

Някои родители с проблеми с теглото имат твърде ограничаващо поведение по отношение на храненето на децата си. Има случаи, в които на някои деца е напълно забранено да ядат хляб или определени храни от търговията. Какъв съвет бихте дали на родителите, които налагат сурови диетични ограничения на децата си от страх, че малките им ще наддават?

Трябва да разберем, че малките правят това, което виждат в къщата, а не това, което им е казано. Ако родителите са с наднормено тегло и ядат нездравословни храни (често тайно), децата им ще правят абсолютно същите неща. Да бъдеш родител идва с много работа за самоанализ и лична репозиция, така че единственият съвет, който мога да дам, е да анализирам внимателно собственото си поведение, което те имат голям шанс да видят по-добре в малките.

Малки деца и юноши могат да приемат диети?

Педиатричното хранене е дисциплина сама по себе си, трябва да имаме предвид, че малките не са по-млади възрастни, така че техните хранителни нужди трябва да бъдат съобразени с цикъла на растеж и развитие, в който се намират. Те могат да следват внимателно дозирани диети, за да не отклоняват техния растеж и хормонално развитие, но само под ръководството на детски диетолог.