изгаряния от токов удар

Диетична терапия

Обща диетична терапия е общ термин, използван за практическото приложение на храненето при лечение или профилактика на заболявания. Това обикновено включва модифициране или подобряване на съществуващата диета за насърчаване на оптимално здраве. В някои случаи обаче може да се разработи алтернативен хранителен план, за да се премахнат определени храни. Например, този тип диетична терапия често се препоръчва за тези, които страдат от алергии, включително нехранителни алергии. Диета за изключване се счита за полезна за облекчаване на симптомите, свързани с хиперактивно разстройство с дефицит на вниманието при деца. Примери за диетична терапия Има много диети, които могат да се използват за терапевтични цели. Някои от тях са насочени към повишаване на устойчивостта към определени медицински състояния. Често тези диети са кръстени на определен регион или култура, които консумират редовно. [продължение]

Стомашни изгаряния? Bioanacid защитава стомаха чрез успокояваща болка

Известно е, че над 90% от хората поне веднъж в живота си имат киселини. За някои тези изгаряния са много чести и представляват истински проблем, за други такива симптоми са редки и с ниска интензивност. Дори бременните жени, особено през първия триместър на бременността, страдат от такива неприятни разстройства. Какви са причините за киселини? Честите киселини са класическият симптом на стомашно заболяване: гастроезофагеален рефлукс. С увеличаването на количеството на стомашния сок той се издига от стомаха до хранопровода и по този начин усещаме подчертан дискомфорт. Основната [продължение]

5 изненадващи начина, по които градският живот влияе на здравето

Общи положения Животът в града е важна форма на еволюция за жителите на Земята, но сега изследователите започват да изтъкват редица изненадващи начини, по които градският начин на живот влияе значително на здравето. Ако в миналото хората са смятали, че градското население има по-голяма продължителност на живота чрез повишено качество на живот, медицинската статистика показва обратното на градските жители, които по-често получават хронични заболявания (автоимунни заболявания, психични разстройства, артрит, сърдечни заболявания, рак или безплодие) отколкото хората в селските райони. Градският начин на живот и неговите негативни последици 2013 година идва с по-малко добри новини за гражданите, донесени от учени, най-новите проучвания показват, че ежедневното излагане на градско замърсяване засяга здравето на хората още преди раждането, увеличавайки предразположението към живота обезпокоен от хронични заболявания. 1. Градското замърсяване и здравето на бебетата и а. [Продължение]

7 начина за избягване на празничните главоболия

Общото главоболие в празничните дни може да бъде причинено от многото стресови фактори, свързани с това време на годината, когато хората стават по-малко фокусирани върху предпазливостта и също така се отказват от удобното си ежедневие. Алкохолът, излишният шоколад, дебели теста, всички в комбинация с повишен апетит, лесно могат да предизвикат главоболие. Ако изпитвате подобни проблеми, разберете кои са основните начини да избегнете празничното главоболие. Причини за празнични главоболия Мини-зимната ваканция трябва да бъде добра възможност за почивка и релаксация, но в много случаи се превръща в период, пълен със стресови фактори, който може да предизвика неприятни и трудни главоболия. контрол. Причините за празничното главоболие могат да варират от внезапна консумация на алкохол, когато мозъкът не е свикнал с това вещество, до промени в режима на сън. [продължение]

9 начина, по които можете да подобрите лошия ден

Общи положения Лошият ден може да окаже силно влияние върху психическото състояние и този дискомфорт често се усеща на физиологично ниво. Ако през последните години сте приели трудните дни като такива и стоически сте претърпели техните предизвикателства, може би отлично решение за новата година може да бъде научаването на ефективни начини за подобряване на лошия ден от първите лоши признаци. Как да превърнем лошия ден в добър ден В лошия ден сме склонни да обвиняваме различни външни фактори и обстоятелства за неща, които не вървят по начина, по който искаме, без да отчитаме, че ситуацията може да бъде подобрена от нашите собствени усилия. Всъщност през повечето време са достатъчни само пет минути, за да се противодейства на негативните ефекти от лошия ден. Когато искате да превърнете лошия ден в добър, прибегнете до следните полезни и ефективни методи, които значително ще намалят нивото на стрес, ще подобрят състоянието ви. [продължение]

7 начина да поддържате форма през зимата

Общи положения През зимата диетата и нивото на физическо движение се променят при всички живи същества. Ако животните спят зимен сън и имат собствен естествен механизъм за оцеляване през студения сезон, хората са склонни да следват по-последователни диети и да станат жертва на заседнал начин на живот. Така с идването на пролетта излишните килограми и нивата на холестерола в крайна сметка излизат извън контрол. За щастие има няколко начина да поддържате форма през зимата за здравето на желязото през цялата година. Съвети за здравословен начин на живот през студения сезон Тялото полага усилия да се адаптира към условията на околната среда с промяната на всеки сезон, но студеният сезон поставя най-големите предизвикателства. Ниските температури, ниската осветеност, повишеният апетит и липсата на упражнения оставят своя отпечатък върху начина, по който работи човешкото тяло. Поради тази причина е важно да подадете ръка за помощ. [продължение]

Начини да застрашите здравето си, без да го знаете

Общи положения Има много навици, които застрашават вашето здраве и за които знаете, че са вредни. Тази категория включва неправилен избор на храна, недостатъчен сън, пристрастяване или липса на упражнения, универсални рискови фактори, известни във връзка с негативните ефекти, които те могат да имат върху тялото и психиката. Зад тези очевидни източници на заболяване стоят други начини да компрометирате здравето си, без да го осъзнавате. Скрити опасности за здравето Съвременният начин на живот носи на човечеството повече комфорт и разнообразни възможности за организиране на ежедневни дейности, както и редица навици, които на пръв поглед са безвредни, но потенциално опасни за здравето. Истината зад тях се разкри в резултат на многобройни научни изследвания, предназначени да подчертаят скритите рискове, на които е изложено населението на света. Примерите по-долу ще ви помогнат да изясните някои от причините. [продължение]

Смехотерапия и нейните ефекти върху здравето

Общи положения Смехотерапията е името, дадено на терапевтичния процес за постигане на благоприятни ефекти за здравето чрез емоционални състояния, свързани със забавлението. Доказано е, че хуморът и смехът оказват положително влияние върху имунната система, нивата на енергия и контрола на стреса, след проведени изследвания в това отношение. Но положителното въздействие на смехотерапията не спира дотук. Историята на смехотерапията Смехотерапията не се основава на нова концепция, спомената още от библейските времена във връзка с изцелението на тялото и душата. Интересът към този вид алтернативна терапия започва да нараства в световен мащаб през 70-те години, когато журналистът, професорът и писателят Норман Кузинс започва да разказва подробно как контролира анкилозиращия си спондилит (форма на артрит), смеейки се. обилен в комедийни телевизионни предавания. Братовчеди твърдяха, че само 10 минути забавление са достатъчни, за да се отървете от болката. [продължение]

Начини да се отървете от желанието да пушите

Общото спиране на тютюнопушенето включва постоянни усилия да се противопоставим на изкушението да запалим цигара, но също така и стратегия, по-лесна за изпълнение чрез няколко метода, предназначени за контрол на никотиновата зависимост. Веднага след като вземете решението да се откажете от този вреден навик, направете първата стъпка към по-дълъг и щастлив живот. А борбата за преодоляване на подчертаното желание да се изпуши друга цигара има повече шансове за успех, ако е подкрепена с няколко тайни оръжия за укрепване на волята. Подготовка за отказване от тютюнопушенето Специалистът за поведенческо здраве Coral Arvon от Центъра за дълголетие Pritikin в Маями, САЩ, твърди, че отказването от тютюнопушенето изисква предварително обучение за ефективно преодоляване на физическата и психологическа зависимост, предизвикана от тази зависимост. Това включва следните стъпки - Запишете причините за отказване. Напишете на билетите защо наистина искате да се отървете от този навик и ги запазете. [продължение]

Борба с умората чрез диета

Общото хранене е един от най-ефективните начини за борба с умората, особено в периоди, когато енергийните запаси изглеждат необяснимо изчерпани. Синдромът на хроничната умора може да бъде овладян чрез енергизираща диета, която захранва клетките, мускулите и мозъка с вещества, необходими за физическа и психическа енергия. Разберете как трябва да изглежда ежедневното меню, за да можете да се отървете от всички симптоми на дневна умора! Препоръчителна диета за борба с умората Тъй като храната е горивото на тялото, начинът, по който тя е избрана, ще има пряко въздействие върху физическите и умствените резултати. Дори в момента, в който ядете определен вид храна, се прави разлика между повишена жизненост и състояние на изтощение, което е трудно да се контролира. Влиянието на диетата върху енергийното ниво, от което се възползвате, започва в ранните сутрешни часове. Закуската е лесна за приготвяне храна. [продължение]

6 начина, по които можете да поддържате кожата си винаги млада

Общи положения Вечно младата кожа е общо желание за хора, което може да бъде изпълнено чрез използване на правилните продукти против стареене и приемане на мерки за предотвратяване и маскиране на първите признаци на стареене. Фините линии, бръчките и дефектите по кожата са основните показатели за стареене, срещу които може да се пребори чрез внимателен и последователен ритуал за грижа. Съвети за поддържане на младостта на кожата След 30-годишна възраст незащитеното излагане на слънце и недостатъчната хидратация на кожата започват да оказват влияние върху физическия ви вид. Производството на колаген намалява поради естествения процес на стареене и мъртвите кожни клетки вече не са толкова ефективно заменени с нови и здрави. Тук идва необходимостта да се използват ефективни анти-стареещи лечения, които могат да обърнат или намалят признаците на стареене на кожната тъкан. Простото нанасяне на скъп крем не е достатъчно за възстановяване. [продължение]

10 по-малко известни начина за увеличаване на вашата производителност

Общо Производителността на работното място е най-важният критерий, чрез който можете да поддържате баланс в кариерата. И тъй като световната икономическа рецесия породи ожесточена конкурентоспособност на пазара на труда, от решаващо значение е да станете ключов служител във всяка професионална среда. За щастие има някои по-малко известни начини за широката публика да увеличат значително вашата производителност, препоръчани от експерти в тази област. Някои от тези решения противоречат на старите концепции за поддържане на висока ефективност на работата. Решения за максимална производителност на работа Вашият смартфон, забавни видеозаписи със сладки животни или растения, които украсяват офиса, могат да помогнат на служителя да бъде по-продуктивен на работа. Тези неща са открити от изследователите и одобрени от много високопоставени хора в топ корпорации. Но това не са единствените нетрадиционни начини за отглеждане на. [Още]

Как да отслабнете ефективно чрез зумба

Общи Преди повече от две десетилетия техниката за фитнес Zumba dance стана популярна форма за отслабване в много страни по света. Тези тренировки съчетават фитнес, аеробика и латиноамерикански и международни танци, така че физическите усилия се извършват по приятен начин. Основните ползи, свързани с редовните тренировки на Zumba, се отнасят до хармонично и ефективно отслабване, тонизиране на целия мускул на тялото, елиминиране на токсините, борба с негативните ефекти от стреса и общуване. Произходът и ефективността на тренировките на Zumba Тренировките на Zumba изглеждат като парти, на което всички гости енергично танцуват. Изобретена от колумбийския хореограф Алберто Бето Перес, концепцията се ражда случайно. Инструкторът по танци забрави да донесе в клас комбинацията от песни, подготвени за уроци по фитнес и импровизирани с любимите си латино песни под ръка. Първоначално движенията бяха. [продължение]

Изгаряне с горещо масло

Добър вечер. Преди половин час изпържих нещо в тигана и горещото олио скочи по лицето ми (в устните) и по врата. Зоната ми стана червена и след това се появи мехур. Дадох всичко от себе си и съм склонен да вярвам, че става въпрос за изгаряне от 2-ра степен. Интересува ме колко време минава и дали ще остане знак. Благодаря ти! [продължение]

Парно изгаряне гр.2

Здравейте. Преди 3 дни се опарих.така да говоря.с пара. това е изгаряне от степен 2 в дясната ръка d3 и d4. как трябва да изглежда мястото след 3 дни, като се има предвид, че отидох в болница и бях съблечен (ако така се нарича, когато кожата се отстрани и плътта остане жива.)? чух, че трябва да бъде. раните нагъват и образуват жълта поджгита. Нормално ли е или е знак за заразяване? Благодаря ви предварително! [продължение]

Запек/изгаряния и др.

Добро утро, аз съм на 17 години и от няколко дни усещам болка в долната лява част на корема, но която се появява само когато легна и дишам дълбоко, иначе не, а вчера цял ден имах запек и вечер също имах изгаряния (вероятно от запек). Дали е нещо сериозно или не трябва да се притеснявам? [продължение]