Ставни заболявания в храната

Статии Хранене при ревматични заболявания Диета при ревматични заболявания 13 октомври Ученият Робърт Йънг заяви, че ацидозата е коренът на всички заболявания. Изглежда, че дори при ревматични заболявания, предимно алкална диета помага за облекчаване на ревматичната болка, предотвратявайки влошаването на симптомите.

Но храните с ревматоиден артрит се предлагат в различни форми подагра, гонартроза, артрит, остеоартрит и т.н. Да вземем например подагра.

Подаграта е едно от ревматичните заболявания, при които диетата играе много важна роля. Като ставно възпаление, причинено от отлагането на кристали, образувани от пикочна киселина, в този случай решението е да се откажат храни, които съдържат пурини, които образуват пикочна киселина: месо и колбаси, зеленчуци в грах, боб, соя, аспержи, майонеза, люти подправки.

Независимо дали страдате от заболяване като остеоартрит или артрит, или нямате заболяване, което засяга ставите ви, а само чувствителност към тях, важно е да знаете, че поредица от храни влошава проблема ви, без да знаете. Болките в ставите засягат начина ви на живот, карайки ви да се откажете от дейности, които преди са ви харесвали. За да предотвратите появата на тези болки, трябва да знаете, че някои от храните, които ядете, причиняват болки в ставите. За това е виновно голямото количество пикочна киселина в доматите. Това не означава, че определено трябва да се откажете от яденето на домати, а че трябва да го ограничите.

Вместо това се препоръчва да се консумират високи течности, чайове, пресни зеленчукови или плодови сокове, за предпочитане не цитрусови. При остър ревматоиден артрит е посочена диета без сол, с ниско съдържание на мазнини и въглехидрати, богата на витамини и протеини.

При дегенеративен ревматизъм трябва да се намали консумацията на животински протеини, свинско месо, дивеч, птици и консумацията на риба, поради богатото съдържание на Омега 3 мастни киселини, които имат силен противовъзпалителен характер. Витамин D, който също може да се намери в рибните продукти, и калцият са незаменими минерали при лечението на дегенеративен ревматизъм. Зеленчуците със зелени плодове, с изключение на спанак, който съдържа ставна оксалова киселина в храната води до блокиране на абсорбцията на калций, в този случай са най-посоченият източник на калций, но може да се консумира и соя, соево сирене тофу за съдържание на фитоестроген, което осигурява абсорбция на калций и облекчава неприятните симптоми на ревматизъм.

Като цяло всички форми на ревматизъм реагират много добре на диета, лишена от животински протеини, но богата на зеленчуци, плодове и сурови зеленчуци. По принцип диета, която алкализира.

5 храни за пациенти със стомашна хиперацидност

Посочена е и консумацията на трици и сок от трици. Картофите и лукът не трябва да липсват в диетата на ревматизма. Независимо от формата на ревматизъм, от която страдате, са необходими добавки, както за облекчаване на болката, така и за възстановяване на синовиалната течност.