Хранителна предоперативна подготовка

Подготвяте ли се за операция? Последното нещо, което е в съзнанието на пациента, когато му предстои операция, е да поддържа здравословна диета. Но бързото възстановяване след операцията зависи до голяма степен от диетата ...

Подготвяте се за операция?

Последното нещо, което е в съзнанието на пациента, когато му предстои операция, е да поддържа здравословна диета. Но бързото възстановяване след операцията зависи до голяма степен от диетата, която имате преди операцията. Трябва да знаете, че резултатът от операцията, включително лечебният процес, може да бъде пряко свързан със здравословната диета, която ще трябва да имате предвид до планираната операция. Някои пациенти често искат да приемат Arnica, за да намалят синините, само за да избегнат прякото влияние на лечебния процес, като не се подготвят предварително за операцията, която предстои да извършат. След операцията често има подуване, натъртване, зачервяване, белези и понякога намалена мобилизация на пациента. Следването на здравословна диета предварително и добавянето на определени добавки може да сведе до минимум много аспекти на постоперативното възстановяване. Нашите лекари препоръчват предоперативна диета, която ще ви помогне да балансирате здравето си във фазата на постоперативно възстановяване.

По-долу са 10 ключови хранителни характеристики:

Пийте много вода, включително чаша вода, около 30 минути преди хранене
Яжте повече плодове и зеленчуци, отколкото обикновено
Яжте малко повече протеини и по-малко въглехидрати, отколкото обикновено. Протеинът може да се счита за най-важната храна, която трябва да се консумира преди операцията (препоръчват се 46 грама/ден за жени и 56 грама/ден за мъже). Той се намира във всяка клетка, тъкан и орган в нашето тяло. Аминокиселините в богатите на протеини храни се използват за създаване на нова кръв и тъкани и подпомагат имунното здраве.
Не диета!
Яжте по-малки количества храна и яжте по-често, отколкото обикновено, изберете да ядете нещо здравословно, включително закуски на всеки 4-5 часа.
Избягвайте алкохола.
Спри да пушиш.
Опитайте се да коригирате графика си така, че да правите поне 30 минути ходене или упражнения всеки ден, за предпочитане на открито.
Уверете се, че сте спели достатъчно.
Избягвайте приема на Аспирин и неспецифични противовъзпалителни лекарства в продължение на 7-10 дни. Ще получите индивидуални и конкретни инструкции относно лекарствата, които са ви предписани. Ще обсъдите повече подробности за това с Вашия лекар по време на консултацията.

Какви добавки ще ви помогнат?

Има цял списък от добавки, които трябва да се избягват преди операцията и това обикновено се представя на пациентите на консултацията. Повечето добавки действат като разредители на кръвта, така че е важно да ги избягвате поне три седмици преди операцията. Добавките, които могат да ви помогнат по време на предоперативна подготовка и следоперативно възстановяване, са:

Арника
бромелаин
Витамин А + С
B - витамини
Цинк
Селен
Мед
Витамин К, необходим за съсирването на кръвта

Съвети!

Витамин Е се препоръчва да се приема от храна, а не като добавка, тъй като твърде много може да повлияе на съсирването на кръвта.

Голямо внимание.

Ако приемате хранителни добавки, включително витамини или билкови добавки, хомеопатични продукти, кажете първо на вашия хирург. Има някои хранителни добавки, които пречат на съсирването на кръвта и могат да усложнят операцията и/или операцията. Вашият лекар може да Ви предложи да спрете приема на хранителни добавки до след операцията.

Какво трябва да съдържа менюто ви преди операция?

Ето няколко примера:

Здравословни протеини: риба, пиле, постно червено месо, яйца, боб, соя, тофу, ядки
Зърнени храни: пълнозърнест хляб, кафяв ориз
Зеленчуци: маруля, моркови, броколи, сладки картофи, чушки
Плодове: цитрусови плодове, ягоди, ябълки, плодове, банани, авокадо
Млечни продукти: мляко, сирене, кисело мляко, алтернативи на растително мляко
Здравословни мазнини: зехтин, авокадо, ядки, семена

В деня на операцията, в зависимост от вида на анестезията, вашият хирург може да ви помоли да не ядете храна или течности. Анестезията може да причини гадене и повръщане, а поддържането на празен стомах преди операцията предотвратява усложнения.

Заключение

Не е нужно да ядете сложна диета, за да осигурите приема на хранителни вещества преди операцията. Ще трябва да се съсредоточите върху храненето на балансирана и здравословна диета с разнообразни храни от всички групи храни.

За да осигурите на тялото си нужните хранителни вещества, препоръчваме да започнете промени в диетата си веднага щом е планирана операцията.