Храна, която запече бебето. Вижте и средствата за защита, които спасяват мъничето от запек

Има някои храни, които запекват вашето бебе, както и храни, които могат да облекчат симптомите му. Често бебетата, които преминават към твърда храна, страдат от запек, а основната причина е лошото хранене. Дългосрочният запек не трябва да се пренебрегва, защото може да причини сериозни здравословни проблеми на мъника.

По-малко от три изхождания на седмица могат да сигнализират за запек. В случай на деца, две изпражнения на ден, с мека консистенция, са нормални. Разберете нормалния цвят на бебешкото столче и кога да се притеснявате!

Храна, която запече бебето

Тези храни трябва да се избягват известно време, ако бебето има запек. Ето списък с 12 храни, които запекват вашето бебе:

млечни протеини
мляко на прах
оризови зърнени култури
банани
варени моркови
ябълков сос
сирене
кисело мляко
бял хляб
тестени изделия
картофи
пържени храни с високо съдържание на мазнини

Храни, които се отърват от запек при деца

След като вече идентифицирахме храните, които причиняват запек, нека видим кои са препоръчителните в такива ситуации, които могат да облекчат симптомите. Ето списък с храни, които се отърват от запек:

соя
мляко на прах (да, това е храна, която може както да запек, така и да облекчи симптомите на запек, в зависимост от тялото на всяко дете)
сушени и пресни сливи
боб
сладки картофи
круша, ябълка
горски плодове
Ленено семе
овес
пълнозърнест хляб
ядки
водата

Такива малки промени в диетата на детето могат да нормализират чревния му транзит. Уверете се, че давате на малкото си малко течности и храни с високо съдържание на фибри и се опитайте да организирате диета възможно най-много, така че да се хранят по определен час всеки ден. Не забравяйте и движението!