АЛОПЕДИ 0364 917

Непрекъснато медицинско консултиране, по телефона, за спешни случаи при деца.

През първата година от живота детето развива способността да се храни, от новороденото, което може да суче и поглъща сученото мляко, до детето, което може да дъвче твърда храна. В същото време храносмилателната система на бебето узрява, от етапа, когато то може да смила само течности (кърма или мляко на прах), до такова, което може да смила голямо разнообразие от храни. Тази година детето, което първоначално е трябвало да бъде хранено от други, става детето, което може да се храни само.

Невро-психическото развитие на детето е от съществено значение за способността му да се храни; видът на предлаганата храна и нейната текстура, както и как се предлага храната, зависят от способността на детето да контролира движенията на устата, ръцете и тялото си. Всяко дете расте и се развива със свое собствено темпо; въпреки че обикновено уменията, придобити от детето, съответстват на възрастта, трябва да имате предвид, че начинът, по който храним детето, зависи от придобитото от него умение, а не от възрастта. През първите месеци от живота детето успява само да суче и преглъща течности. Детето е подготвено за въвеждането на твърда храна, когато:

той изглежда гладен по-рано от обикновено

той седи и контролира добре мускулите на врата си

дръжте твърда храна в устата си, не я изтласквайте с език

той се интересува от други храни, когато ги вижда около себе си и отваря уста, когато храната му се носи

той може да съобщи, че не иска определена храна, като лежи по гръб и завърта глава

Дете на възраст между 0 и 6 месеца: рефлексът за търсене, рефлексът за смучене и преглъщане, рефлексът за изпъкване на езика са налице от раждането, неволни са и имат ролята да помагат на детето да се храни чрез сучене.

Рефлексът за търсене се задейства, когато устата или бузата на бебето са докоснати от предмет, обикновено гърдата на майката, бебето ще обърне главата си и ще го търси с уста. Тъй като се използва този рефлекс, на възраст около 3 седмици детето вече не търси, а улавя обекта директно с устата - съответно гърдата. Това е примитивен рефлекс, с който бебето се ражда и който му помага да намери гърдата и да се храни от момента на раждането. Той се задейства от всичко, което докосва бузата или устата на детето, независимо дали е гладно или не. Около 4-месечна възраст рефлексът започва да изчезва и постепенно се заменя с доброволно търсене.

Смукателният рефлекс присъства от раждането при всички бозайници, включително и при хората. Заедно с рефлекса за търсене позволява кърменето. От раждането бебето смуче всеки предмет, който влиза в контакт с покрива на устата (наречен небцето). Когато зърното достигне между устните на бебето и докосне небцето, то неволно се притиска между езика и небцето, за да евакуира млякото. След това езикът започва да се движи от ареолата към зърното, за да докара млякото до зърното и след това в устата на бебето. Координирането на смученето с преглъщането му помага да се храни, бебето суче, поглъща и след това диша и този цикъл се повтаря през целия период на хранене. Бебето започва да суче от вътрематочния период, започвайки с 12-13 седмици от бременността, но рефлексът не е напълно развит до 36 седмици от бременността.

Рефлекс за изпъкване на езика: когато докосваме устните на бебето, езикът му излиза от устата - това е важен рефлекс, който помага на бебето да се храни с гърдата и шишето, но не му позволява да се храни с чаена лъжичка или чаша. Разнообразяването на храната може да започне само когато този рефлекс изчезне.

Фарингеалният рефлекс: той е силно подчертан при раждането, интензивността му намалява с времето. Когато предмет, като чаена лъжичка или твърда храна, докосне задния фаринкс (т.е. дъното на врата), той се избутва обратно в устата. Детето ще бъде подпомогнато от езика и мускулите на врата, които то свива, за да отстрани чужди предмети от устата си. Поради този рефлекс детето под 4-6 месеца не може да бъде хранено с твърда храна. Този рефлекс му помага да не се удави с храна или други предмети случайно в устата си. Понякога децата неволно задействат фарингеалния си рефлекс, като вкарват пръстите си в устата си. Рефлексът може да бъде предизвикан и от изтичане на мляко от бутилката (когато отворът на зърното е твърде широк), без да се засмуква.

Дете на възраст под 4 месеца не може да контролира движенията на главата, врата и тялото си. На 10 седмици той разпознава източника на млякото. Той може да сложи ръка на устата си едва на възраст около 3 месеца. Той е в състояние да поглъща течности, но от устата му излизат твърди храни. Солидната диета не е възможна, докато изпъкването на езика продължава и фарингеалният рефлекс е силно подчертан.

Между 4 и 6 месеца бебето избърсва чаената лъжичка с горната или долната устна, докато се отстранява от устата на бебето, започва да има движения на челюстите и езика, подобни на шамара, взема храната отпред зад езика, за да бъде погълната. Рефлексът за търсене и изпъкване на езика започва да изчезва и фарингеалният рефлекс намалява, детето отваря уста, когато вижда, че лъжичката храна се приближава. След 4-месечна възраст детето поддържа главата си, седи с опора, използва цялата си длан, за да хваща предмети. Всичко това дава възможност да се яде пюре и пасирана храна, детето може да ги погълне, без да се удави; може да пие малки количества течности от чашата с върха и капака, като чашата се обработва от друго лице.

Следователно, бебе под 6-месечна възраст може да бъде кърмено само, ако естественото хранене не е възможно, използвайте обогатено с желязо сухо мляко, прилагано с шише. Не прилагайте твърди храни или други течности (чай, сокове, вода), които детето не е подготвено да приеме и дори не се нуждае.

Детето на възраст 6 месеца: той е в състояние да седи с опора, да държи главата си изправена, да проследява храната с очи, да се заинтересува от тях, да започне да използва палеца и показалеца си за улавяне на предмети и храна. Бебето започва да контролира храната в устата си, да дъвче храната между венците си и след това да я поглъща. Възрастта от 6 месеца е много важна в диетата на детето: детето започва да открива храна, 2-3 хранения се състоят от полупоследователни храни, останалите ястия също са снабдени с мляко, за предпочитане кърма. Детето е хранени само в седнало положение, с чаената лъжичка, пийте течности с чашата с върха и капака. Предлага меки храни, плодове, зеленчуци, месо или зърнени храни консистенцията на пюре. Зърнените храни не се прилагат с бутилката, а с чаената лъжичка, защото от шишето детето суче, а зърнените храни детето трябва да се научи да дъвче и след това да поглъща храната.

Детето на възраст 7-8 месеца: детето седи лесно, вече не се нуждае от подкрепа. Той лесно хваща предметите в ръката си и ги държи. На тази възраст детето започва да дъвче храна, яжте сами на ръка, използвайте чашата за пиене на течности (с помощ), изливайки част от съдържанието му. Това е възрастта, на която освен кърмене или сухо мляко се предлага на детето полу-последователна храна, започнете да пиете вода и плодови сокове с чашата (не с бутилката). Насърчавайте детето си да се храни самостоятелно, но никога не го оставяйте сами на масата и избягвайте храни, които могат да причинят задушаване (фъстъци, ядки, грозде, пуканки и др.).

Детето на възраст 8-10 месеца: той вече знае как да хапе храна, как да премества храната от едната страна на устата си в другата, храни се на ръка, ефективно използва чашата за пиене на течности, като извива устни на ръба на чашата - без накрайник и капак, сам или с малко помощ. Заедно с кърменето или млякото на прах детето яде и други храни, включително и себе си, на ръка., храни с мека, но нарязана консистенция или под формата на парченца. Започва да използва чаената лъжичка, но предпочита да се храни на ръка. Внимание - не давайте на детето си храна, която може да го задуши!

Детето на възраст 10-12 месеца: той започва да предпочита чаената лъжичка да се храни, дъвчете храна. Пийте течности с чашата, има добра координация око-уста-ръка. Храната се предлага под формата на малки парчета, на детето е позволено да се храни самостоятелно, под наблюдението на родителя. Диетата на детето се състои от 3-4 основни хранения на ден, заедно със семейството, като общуването на масата е много важно за него. Към основните ястия се добавят 2-3 закуски на ден.

Дете на 1 година: използвайте чаената лъжичка и започнете да използвате вилицата, за да се храните. Всички течности се администрират чрез чаша. Ако до тази възраст тя е била хранена с мляко на прах с бутилката, на 1 година трябва да се направи пълен преход от бутилка към чаша. Кърменето може да продължи. Основните хранения (3-4 на ден) са със семейството, по едно и също хранене и се допълват със закуски през целия ден.

Между 12-18 месеца вземете и оставете храната на ръка, използвайте чаената лъжичка но е тромаво, обикновено върти чаената лъжичка в устата си, изпийте течностите от чашата. Свикнал е да иска храна, когато околните ядат, обича да яде и да бъде в центъра на вниманието едновременно, разбира прости въпроси и команди.

Детето на 18-24 месеца той има нисък апетит, той обича да яде с ръка и експериментирайте с храни с различна текстура. Вниманието му лесно се разсейва по време на хранене, той има предпочитания към определени храни. Ритуалите по време на хранене стават по-важни, като понякога се настоява да се яде една и съща храна, приготвена по един и същ начин при всяко хранене.

През първата си година от живота детето преминава от етап на малко бебе, което може да се храни само чрез сучене, към нормална диета - детето се научава да дъвче твърда храна и да пие течности. Неоправданото удължаване на употребата на бутилки - от което детето продължава да се храни чрез смучене - е навик, който не трябва да се насърчава. Детето трябва да бъде насърчавано да опитва нови храни с различни вкусове и текстури, като същевременно развива способността да дъвче твърда храна и да пие течности. Нека детето да се наслади на изживяването с храната:

Дайте на детето здравословна храна: детето ще свикне с предлаганата от вас храна, придобитите навици ще се запазят и по-късно в живота. Не давайте на детето си много сладки или много солени храни, мазни храни, избягвайте храни с добавена захар.

Тъй като твърдите храни заемат все по-важно място в диетата, дневното количество мляко ще намалее, понякога бебето изобщо не пие мляко. Ако искате, можете да удължите кърменето дори след навършване на 1 година.

Дайте на детето достатъчно време за да се храни, не го насилвайте да яде бързо и в големи количества.

По време на хранене бебето замърсява се; това е важна част от неговото развитие и преживяното от него преживяване, детето усеща консистенцията на храната, миризмата им.

Покажете на детето как да се храни и яжте с него. Детето лесно копира родителя или по-възрастните братя и сестри и се наслаждава на храненето със семейството. Хранейки се със здравословни храни, ще формирате здравословно хранително поведение.

Колко яде на маса? Повечето деца знаят кога са уморени, така че не бива да бъдат принуждавани да ядат, когато вече не искат. Малките, но чести ястия със закуски между храненията са по-подходящи от обемистите ястия.

Прясна, домашно приготвена храна тя е по-препоръчителна от закупената, готова или полуготова.

Храна, закупена „през буркани”Полезен е само когато сте далеч от дома, не се използва всеки ден, защото обикновено има една и съща текстура, независимо от съдържанието.

Бебето само се храни в седнало положение, вертикално, позиция, при която е по-лесно да дъвче храна и рискът от задушаване с храна е по-малък.

Дайте на детето няколко вида храна да му позволи постепенно да открие вкуса и структурата им и да свикне с тях.