ПУБЛИКА

Започнали ли сте да приемате режим за отслабване и за да отслабнете по-бързо, мислите ли да се абонирате за фитнес? Ще ви кажа с какъв спорт да се занимавате, за да се отървете от натрупаните мазнини в края на годината.
Тъй като това зависи и от метаболизма, но и от начина на живот на всеки, диетата дава по-добри резултати при някои хора и по-малко добри при други. Вземайки предвид характеристиките в зависимост от зодията, астролозите са направили списък с дейности, които можете да практикувате, за да отслабнете, пише clickpentrufemei.ro.

Рам
Местните жители на този знак са активни, импулсивни и са последователи на тренировки с интензивни упражнения. Отегчават се лесно, поради което им се препоръчва да отслабнат при спортове като колоездене, спининг и тенис.

Бик
Местните жители, родени в този знак, са по-удобни и често са диагностицирани със заседнал начин на живот. Интензивните тренировки не са за тях, защото те бързо се уморяват, но джогинг, градинарство, класове по зумба и степ танц са идеални за „топене“ на килограмите.

зодия Близнаци
Тъй като близнаците са много общителни и обичат да създават много приятели, те най-много обичат груповите спортове. Спининг, джогинг, бадминтон, скачане на кангу, всичко това са дейности, които могат да помогнат на близнаците да отслабнат.

Рак
Роденият в рак се нуждае от правила, добре установена програма за упражнения и ще се опита да не излезе от схемата. Неговите физически дейности, като йога и пилатес, йогилати, са подходящи за него, тъй като Луната, която управлява този знак, го подлага на някои психически промени през целия месец. Така че спортът, който може да му помогне да се възстанови, докато отслабва, е идеален.

Лъв
Тъй като искат да бъдат винаги в центъра на вниманието, лъвовете се грижат за фигурата си, следователно ще направят всичко възможно, за да имат завидно телосложение. Те обичат спортове, като голф, но също и аеробика. Не стоя далеч от дейности, които изискват физическа сила и се справям добре.

Богородица
Те обичат да спортуват по дълго обмислена програма с добри резултати във времето. В противен случай те не са мотивирани да работят с мускулите си. Дейности като пилатес и йога им носят емоционален и физически баланс.

Везни
Подобно на близнаците, везните се нуждаят от партньор, който да споделя усилията им за отслабване. Тъй като не могат да се въздържат от добра храна, тези местни жители се нуждаят от всички амбиции, за да могат да се придържат към упражнения. Тенисът, бадминтонът и танците, като популярни или социални танци, са идеални за местните жители, които искат да отслабнат бързо.

Скорпион
Те обичат състезателността, така че ако искат да отслабнат, могат да изберат да спортуват, включващи активност с много състезатели. Спинингът, маратонът и водната аеробика могат да бъдат само добри дейности за отслабване, в случай на скорпиони.

пиърсинг
Авантюристи като Стрелец, когато искат да изваят фигурата си, могат да опитат дълги преходи, планинско катерене и каране на ски. Конната езда е друга форма на дейност, подходяща за тях.

Козирог
Тъй като искат да бъдат сигурни в успеха си във всичко, което правят, Козирозите ще използват услугите, предлагани от специалист инструктор по здравословно отслабване и възможно най-бързо.

Водолей
Местните жители на този знак харесват новините във всичко около тях и спортът не прави изключение. За да не се отегчава по пътя, Водолеят се нуждае от вълнуващи занимания, като часове по въртене, часове по бойни изкуства, маратони и класове по спортни танци.

Риба
Обикновено местните жители на рибите имат по-крехка структура на тялото, но са склонни да избират, когато спортуват, дейности, които изискват интензивни физически усилия. Йога и пилатес, но също и водна аеробика са идеални за тях, ако целят отслабване. Също така, класовете по зумба са идеални за оформяне на вашата фигура