хитозан

В заключение, Хитозан е ефективна хранителна добавка за отслабване, но се препоръчва да потърсите съвет от специалист, преди да го приемете, защото може да има странични ефекти при хора, които са под действието на други лекарства, които страдат от различни заболявания. или които са просто алергични към миди.

Администрирайте Хитозан

На първо място, потърсете съвет от специалист по отношение на администрирането на добавката, но също така и с възможни разследвания, за да определите дали хитозанът е подходяща добавка за вас.

Дозата, която трябва да се прилага е между 2-6 грама дневно и ще се приема по време на закуска.

Диетата по време на диети, при които се използва хитозан (и не само), трябва да бъде нискокалорична диета.

Правете редовни упражнения (джогинг, различни видове кардио упражнения, коремни упражнения, разходки с велосипед, продължителни разходки в парка и др.)

Противопоказания Хитозан

Преди да консумирате хитозан, имайте предвид, че тази добавка се прави от черупчести мекотели (омари, черупки, скариди и др.) И много хора са алергични към тях. Сигурни ли сте, че нямате проблеми с миди? Ако приемате Хитозан, без да сте сигурни, че не сте алергични към черупчести и забележите гадене, коремна болка или диария, спрете приема на добавката незабавно. Ако симптомите продължават, спешно посетете лекар.
Доказано е също, че хитозанът влияе (лошо) на съсирването на кръвта, което го прави много по-бърз. Поради тази причина препоръчвам отново прилагането му само със съгласието на лекаря.
Остават препоръки хората, които: бременни, кърмещи, страдащи от различни сериозни заболявания или алергични към съставките на добавката, да я използват само със съгласието на лекаря.

Хитозанът може да се намери в аптеките и магазините за здравословни храни на цена приблизително 70 леи.