Herbagetica; Силата на екстрактите; Болки в гърба, защо се появяват и как ги лекуваме - Herbagetica

Всички сме имали неприятното преживяване болка в гърба, независимо дали става въпрос за леки или тежки форми, които включват сложни и дългосрочни схеми на лечение. Те могат да се появят на всеки етап от живота, независимо от физическата конституция.

Идентифицирането на причините и отстраняването им чрез коригиране на стойката може да предотврати трансформацията на това състояние в хронично страдание.

Най-често срещаният тип болки в гърба е в долната част на гръбначния стълб. Това се дължи на големия натиск, на който е изложена тази област всеки път, когато човек седне или повдигне нещо.

По-трудни случаи на болки в гърба са причинени от дискова херния, в резултат на което има повече или по-малко интензивна болка в засегнатата област на гръбначния стълб, понякога дори в краката.

Основните причини, които могат да предизвикат болка в гърба, са:

заседнал
бременност и майчинство
продължително физическо натоварване
спортове, които включват рискови фактори
дефектна позиция в офиса

След като болката в гърба се задейства, препоръчително е да не отлагате необходимите мерки за борба с тях.

Поредицата от достъпни мерки всички са:

движение, като: леки йога упражнения, стречинг, разходки на открито
терапевтичен масаж, което може да се направи в специализиран салон или дори у дома
естествени противовъзпалителни лекарства или храни с противовъзпалителна роля, като: куркума, зелен чай, авокадо, всички сортове ядки, лимони, плодове, ананас, чесън, броколи, къдраво зеле
богати на калций храни, които укрепват костите и предпазват гръбначния стълб, както и в магнезий и витамин D.
удължени вани със соли на Epson, заедно с етерични масла от лавандула, розмарин, мента

Освен това, ако се изискват добавки, е много важно те да ги съдържат органична съставка.

Артро Куркумин95, който е част от новата ни премиум гама Curcumin95 има изключителни резултати по отношение на възстановяване на хрущялните тъкани, възстановяване на подвижността на ставите, възстановяване на ставите след натоварване.

Да не забравяме, че най-добрите лекари за всички времена са: слънце, вода, почивка, въздух, упражнения и балансирана диета.