ГРУПОВИ ОБУЧЕНИЯ с Андрей Захареску

Искате ли резултати в най-кратки срокове? По-мотивирани ли сте, ако работите в група? Тогава мястото ви е за групово обучение!

Груповите тренировки са решението, ако търсите движение, социализация и забавление.

Елате във фитнес клуб Sandow и изберете абонамента за 12 групови сесии.
Всеки понеделник - сряда - петък от 20 часа.
Продължителността на тренировката е 50 минути.
Ще има групи от максимум 7 души.

Ще имате:
1. Персонализирани тренировки (загуба на тегло, тонизиране, мускулна маса) - три пъти седмично, ръководени от нашия треньор, който ще се погрижи да коригира нивото ви на упражнения, така че преживяването да бъде изключително приятно и мотивиращо, а резултатите гарантирани.

2. Сесии за измерване в началото и края на 12-те срещи - с цифровото устройство TANITA - изключително прецизен професионален анализатор, който измерва множество стойности на телесния състав като:

процент телесни мазнини (разберете какви нормални стойности е добре да се съобразят, за вашата възраст и ръст)
висцерално ниво на мазнини (най-опасното между другото - което е важно да се следи)
мускулна маса (колко от теглото ви е мускул)
костна маса в тялото (знаете колко тежат костите ви)
телесна водна маса (нивото на хидратация)
метаболитна възраст (която може да е по-висока или по-ниска от вашата биологична възраст)

3. Мотивационно и хранително консултиране - за да можете да завършите плана за обучение с желание и по много ефективен начин. Ще имате достъп до информация от нашия инструктор за емоционално хранене, за да можете да се отървете от психологическия жаден вкус към сладкото и похапването между храненията.

4. Достъп до WhatsAp група - където можете да задавате всякакви въпроси към нашата общност и също така можете да споделяте рецепти.

5. Покана за нечлен - ще получите 1 покана за подарък, за да дадете възможност на всеки да присъства на 1 среща от нашата програма.

Ние ще ви помогнем да възприемете здравословен начин на живот и да постигнете целите си, просто трябва да участвате във всичките 3 тренировки през седмицата и да следвате всички съвети за храненето, които получавате от нашите специалисти.

Присъединете се към груповите тренировки в #SandowFitnessClub.