GLOBetile затлъстяване: бързата храна ражда чудовища

Наред с рака и сърдечно-съдовите заболявания, затлъстяването в магазините е едно от заболяванията на века. Неадекватното хранене и заседналият начин на живот са основните фактори, отговорни за тази пандемия. Ако възрастните могат да обвиняват стреса, отговорностите и липсата на време за неадекватен начин на живот, високият процент от децата, които имат проблеми с теглото, е тревожен. Можем да считаме, че детското затлъстяване е все по-често срещан глобален проблем.

6% от децата ни са с наднормено тегло и 20% с наднормено тегло.
54% от предучилищните деца в Румъния ежедневно консумират храни с прекомерна калоричност
само 18% от децата в предучилищна възраст консумират поне един плод на ден
Румъния е на 3-то място в Европа по детско затлъстяване

Семейни ястия? Готвена храна? Игра пред блока? Колоездене или ролери? Новите поколения напълно са забравили за тези елементи, така необходими за здравословното развитие на тялото, и по този начин са подложени на много вредни агенти, произведени от съвременното общество (замърсяване, глобално затопляне). Детското затлъстяване се дължи не толкова на ендокринни заболявания, дислипидемия или генетични причини (които представляват най-много 5-10% от всички случаи), а особено на хаотична диета и липса на физически упражнения. Още по-трагично е, че хранителните навици и начин на живот от детството и юношеството ще се запазят и в живота на възрастните, така че утрешното общество ще бъде затлъстело.

Затлъстяването предразполага към сърдечно-съдови заболявания, атеросклероза, непоносимост към глюкоза (до диабет), ставни заболявания, разширени вени и не на последно място психо-поведенчески разстройства (все по-често при деца и юноши). Затлъстелият пациент е комплексиран от начина, по който изглежда и развива депресивни явления, той се изолира и по този начин седантизмът се подчертава още повече. Понякога дори може да доведе до самоубийство.

Противно на вярванията на много родители, здраво дете не е дебело дете.

Освен неоспоримия напредък, постигнат от американизацията на обществото, менютата за бързо хранене като бургери, чийзбургери, млечни шейкове, пикантни крилца и газирани сокове са унищожили всеки принцип за здравословно хранене сред младите поколения. Със сигурност има известна степен на зависимост от нездравословната храна, тъй като хората със затлъстяване изпитват истинско желание за тези калорични бомби.

На противоположния полюс на затлъстяването инокулирането на младото поколение със силфидни модели също е погрешно, тъй като може да доведе до други хранителни разстройства като анорексия или булимия.

В общество, винаги в движение, е важно да намерим мястото на плодовете и зеленчуците в нашата диета, да се ободрим с ежедневни упражнения, да се откажем от колата за разстоянията, които можем да изминем пеша и особено да предложим на децата образование. правилна храна.