Генетично тестване

Генетичните тестове ви позволяват да разберете как можете ефективно да отслабнете, на какви храни реагира тялото ви оптимално и как можете да използвате генетична информация, за да останете здрави.

Генетичните вариации влияят върху това как тялото реагира на определени хранителни вещества и хранителни съставки и кои вещества могат да се трансформират и използват правилно. Тъй като диетата играе жизненоважна роля за нашето здраве, вече можем да анализираме гените си и след това да коригираме диетата си, така че повече от 20 потенциални метаболитни проблеми да могат да бъдат предотвратени.

Тази област се нарича Nutrigenetică, тоест корекцията на диетата се основава на генетични данни. Чрез анализ на повече от 50 генетични вариации, получаваме ценна информация за нашите силни страни, както и за някои вродени недостатъци.

Кои храни са здравословни за вас?

За да решим дали определена храна или съставка е здравословна за вас, трябва да разгледаме общата картина. При някои генетични метаболитни проблеми, съдържащите калций млечни продукти са много здравословни за организма, докато в други ситуации те могат да бъдат нездравословни. В този случай другите храни с високо съдържание на калций са особено важни за решаването на един метаболитен проблем, без да предизвикват друг. Ако това състояние се комбинира с намаляване на детоксикацията на тежки метали (като олово), поради други неблагоприятни генетични вариации, търсенето на калций и други микроелементи допълнително се увеличава, за да се предотврати отравяне с тежки метали. Следователно настоящите нужди от калций могат да бъдат определени само ако всички съответни гени са включени в решението.

Ползи

Чрез анализ на повече от 50 гена които са от значение за вашето хранене, вече можем да определим в кои области сте добре защитени и в кои области може да имате дефицит поради собствения си метаболизъм. Анализът може да ви помогне да избегнете зле понасяните храни и да осигурите на тялото си важни хранителни вещества.

Мигли и успехът на програма за отслабване.

Затлъстяването е нарастващ проблем в индустриализираните страни и се причинява от комбинация от фактори: неадекватно хранене, липса на физическа активност и генетично предразположение.

Много отдавна, когато нашите предци са били ловци и събирачи, които са се нуждаели от всеки наличен източник на храна, способността да съхраняваме излишните калории е жизненоважна функция за оцеляването. Днес обаче нашият начин на живот и източници на храна са претърпели големи промени, така че тези генетични черти застрашават здравето на много хора. Храним се прекалено много и не получаваме достатъчно физическа активност, следователно в съвременното общество рискът от затлъстяване се е увеличил.

В момента учените смятат, че около 70% от риска от затлъстяване се предава по наследство, като по този начин се включват генетични корени. Хората, които са склонни към затлъстяване от раждането, се сблъскват с много по-големи трудности при поддържането на нормално тегло, отколкото хората, които не са склонни към затлъстяване.

Някои хора наддават на тегло, следвайки диета с високо съдържание на мазнини, докато други нямат ефект върху диета с високо съдържание на мазнини. Някои хора отслабват много лесно чрез редовни упражнения, докато други едва записват някакви резултати, като се подлагат на същия вид усилия. Всички тези индивидуални разлики произхождат точно от нашите гени, което също обяснява защо човек, който спазва диета с ниско съдържание на мазнини, постига забележителни резултати, докато други отслабват само чрез по-интензивни упражнения.