Фотогалерия Папараците я хванаха на улицата и публикуваха снимките. Как изглежда Дженифър Лопес на почти 51 години
Спортът помага Дженифър Лопез да остане в завидна форма на почти 51 години. Звездата, която е на път да купи бейзболния клуб Ню Йорк Метс, заедно с годеника си, Алекс Родригес (На 44 години), има истински "ритуал" чрез което се поддържа във форма.
Специална Дженифър Лопес, на разходка на 4 юли 2020 г./Снимка: Profimedia
Лига 1: Поли Яши - ФК Арджеш, Петък, 17:30, Digi Sport 1
Лига 1: Динамо - Доброволци, Петък, 20:30, Digi Sport 1
Дженифър Лопес беше уловена на Деня на Америка на разходка в Източен Хамптън с годеника си. Изпълнителката доказва, че никога не пропуска възможност да поддържа себе си в необикновена форма чрез спорт.
Как изглежда Дженфиър Лопес на почти 51 години
Фото галерия
На 50 години Дженифър Лопес не е извън фитнеса. Тайната: "Вода, много вода!"
J-Lo обикновено ходи на фитнес три или четири пъти седмично, където тренира усилено. "На 100% съм убеден, че упражненията са една от причините да съм толкова щастлив.", каза американецът в интервю.
Що се отнася до диетата, всичко започва с вода. Дженифър Лопес има истински култ да остане хидратирана. "Пиенето на много вода, особено преди тренировка, може да ви помогне да натискате по-силно и да извлечете повече от рутинните си упражнения.", - каза звездата.
Освен това певицата и актриса избягват алкохола и кофеина. Пийте само безкофеиново кафе и богата на хранителни вещества диета. „Всичко е органично и много добре обмислено, с баланс на висококачествени протеини и много храни, богати на хранителни вещества. Всичко прясно ", обяснява Трейси Андерсън, треньор на J-Lo в Лос Анджелис.
„Когато излизам в града, в ресторанта, ям салата или риба със зеленчуци. И пия много вода ", Добави Лопес. На обяд тя обикновено яде сьомга с броколи или тиквички и незаменимата салата.
Киноа, ориз и боб също са в менюто на J-Lo, чието любимо месо е пиле в пуерторикански стил. Между храненията американката казва, че яде плодове и зеленчуци, като винаги избягва бързо хранене.
- Дженифър Лопес ще навърши 51 години на 24 юли
Тримата заподозрени, изслушани по делото за убитата и опожарена жена в Гюргево, задържани. Доказателство за това.
- Дженифър Лопес показва целулита си в мини рокля - СНИМКА
- Фотогалерия "По-подходящ от всякога", докато Дженифър Лопес изглежда на почти 51 години
- ФОТОГАЛЕРИЯ Амна обича спорта и има много добре разработена програма, която имам много
- ФОТОГАЛЕРИЯ foto Концертът, посветен на Деня на независимостта, ще бъде излъчен по телевизия Publika TV
- ФОТОГАЛЕРИЯ лекар; komarovskiy foto Доктор Комаровски се завърна в Кишинев