Формули за отслабване, които ни помагат да изгаряме мазнините

Лекарите в диетологичната клиника Dietalia ще ви покажат някои формули за отслабване, които ни помагат да изгаряме мазнините за рекордно кратко време.

В един или друг момент всеки от нас иска да свали няколко килограма. Понякога причината за отслабване е лична, например за да изглеждате добре в следващия бански или на сватбата през следващия месец. Друг път, само за да можем да се наведем, за да завържем връзките на обувките си

В много случаи причината да искаме да отслабнем е медицинска: сърдечни проблеми, високо кръвно налягане, диабет и т.н. Но колко обичаме да ядем пица, профитроле, пържено пиле, пай със сирене, пържени яйца или тестени изделия ...

Редовното хранене противодейства на натрупването на мазнини

Спомнете си как нашите майки винаги ни казваха, че закуската е най-важното хранене за деня?! Е, много от нас игнорират тези неща и се опитват да намалят калориите, които консумираме всеки ден, като пропускаме сутрешното хранене. И знаете ли нещо ?! Експериментите показват точно какво е казала майката.

Човешкото тяло има механизъм за задействане на производството на мазнини, който изглежда е останал същият от ледниковия период. Следователно човешкото същество е развило способността да съхранява енергия, за да оцелее само преди 10 000 години. Тази способност беше полезна, тъй като имаше дълги периоди на глад, тъй като зимата беше много трудно да се намери през зимата, а мазнините, складирани в тялото, осигуряват топлината и енергията, необходими за оцеляването.

Механизмът за самозащита на тялото чрез производство на мазнини все още е в нашия генетичен код и се задейства, когато „прескачаме“ храненията. И тъй като не сме в състояние веднага да превърнем цялата храна, която консумираме в енергия, излишъкът се съхранява като мазнина.

Естествени формули за отслабване, които ви помагат да отслабнете ефективно и трайно

- Триглицериди със средна верига (MCT) са вещества, които спомагат за изгарянето на мазнини. Поредица от изследвания, проведени в Лабораторията по хранене и метаболизъм на Харвардското медицинско училище, установиха, че МСТ намаляват мастните натрупвания, превръщайки ги в енергия, без да намаляват съдържанието на протеини в организма. MCT е здравословна мазнина, извлечена от кокосово масло и масло от палмови ядки (може да се закупи в аптеката).

- L-карнитин е незаменима аминокиселина за метаболизма, която може да се използва заедно с МСТ за намаляване на излишните килограми. Проучванията показват, че тези формули за отслабване с L-карнитин значително намаляват съдържанието на мазнини в кръвта и имат много силен ефект, когато се приемат в комбинация с MCT.

- Коензим Q10 е друга добавка, която засилва производството на енергия и по този начин намалява мастните депа. Храните, богати на коензим Q10, са сърце, черен дроб, бъбреци и говеждо месо, но се съдържа и в фъстъци, соево масло, сардини или скумрия.

- Хром пиколинат е минерално вещество, което е повече от средство за отслабване без странични ефекти, заедно с подходяща диета и малко движение. Проучванията показват, че тези формули за отслабване с хром пиколинат, заедно с инсулина, намаляват телесните мазнини. Те забавят нивата на кръвната захар (регулират кръвната захар), понижават холестерола и в същото време изграждат мускулни влакна.

В експеримент, проведен в университета в Луизиана, жените, приемали хром пиколинат, са натрупали 80% повече мускулна маса и са се възползвали от значително тонизиране на гърдите, ръцете и бедрата. Хром пиколинат може да се намери в аптеките под формата на капсули или аерозоли (ароматизиращ спрей).

- липаза е гликопротеин (ензим), произведен главно от панкреаса, който помага на тялото да разгражда мазнините и да ги извлича от нежелани натрупани липидни отлагания. Без достатъчно количество от този ензим мазнините стагнират и се натрупват не само на очевидни места (ханш, бедра и др.), Но и в артериите, допринасяйки заедно с повишено количество холестерол за появата на артериосклероза. Установено е, че пациентите с артериосклероза, хипертония и висок холестерол имат липазен дефицит.

Статия, създадена от г-жа Luminita Militaru , написано от Д-р Фрунза Александру и публикувано в списание Naturist Treatments