Чайове, които премахват корема ви

Чайовете не са чудодейно решение за отслабване, но са надеждна помощ, ако освен това имате балансирана и здравословна диета и спортувате редовно.

премахват

И така, ето няколко чая, които изгарят мазнините и могат да ви помогнат да се отървете от корема си! Състояние: чайовете трябва да се консумират при балансирана диета.

Зелен чай
Едно от най-подходящите растения за отслабване, зеленият чай ускорява основния метаболизъм, помагайки за изгарянето на калории. Полезните добродетели се приписват на танините, които предотвратяват усвояването на мазнините. Също така, зеленият чай ви помага да имате плосък корем, тъй като катехините, съдържащи се в този чай, спират натрупването на мастни натрупвания в стомаха.

Намалява апетита и придава усещане за ситост за по-дълго. Ако пиете зелен чай преди хранене, ще ядете много по-малко, защото това намалява апетита. Ефектът е незабавен и трае поне два часа. Ако изпиете чаша зелен чай след хранене, чувството за ситост ще продължи много по-дълго.

За контрол на теглото консумирайте ежедневно зелен чай, получен от чаена лъжичка от растението, в чаша вода, оставена да се влива в продължение на 10 минути. Консумирайте 2 чаши на ден, не по-късно от 18.00 часа.

Чай от джинджифил
Той е много добър стимулатор на храносмилането, усилва изгарянето на мазнини и спомага за оптималното храносмилане на тежките храни. В допълнение, той премахва токсините от тялото.

Чай от артишок
Листата от артишок са полезни, ако имате бавно храносмилане или ако често страдате от подуване на корема. Растението е богато на киселини, калиеви соли и флавоноиди, които имат диуретично действие, полезно, ако искате да отслабнете. Можете да следвате лечение с артишок капсули, докато получите желаните резултати.

Чай от гуарана
Растение, богато на кофеин, гуарана помага за намаляване на чувството на глад, има леко диуретично действие и предотвратява усвояването на мазнини, качества, които го препоръчват при отслабване. Освен това растението предотвратява умората, която често придружава диетите.

Можете да консумирате гуарана под формата на чай, прах или капсули. С високо съдържание на кофеин, гуарана не трябва да се консумира през втората половина на деня.

Чай от черничеви листа
Това е друго решение за хора, които искат да загубят излишни килограми. Използват се само сушени листа от черница. Чаят се приготвя от чаена лъжичка черничеви листа в 250 мл вряща вода. Консумира се след всяко хранене, а за още по-приятен вкус може да се подслади с мед.