електрическа, магнитна или механична бягаща пътека?

  • Членове на групата
  • Мнения: 19
  • Регистриран: 04.12.2009

    • Здраве на всички!
    Моля, помогнете ми да избера бягаща пътека за домашна употреба.
    Споменавам, че съм с увредено зрение и не мога да тичам в парка.
    Бих искал да знам какъв тип бягаща пътека е за предпочитане (електрическа, магнитна или механична) и дали е възможно да ми изпратите определени марки, но да струва макс. 1500 RON.

    PS. На 36 години съм/1,75 м и 98 кг.

  • Група: Старши членове
  • Публикации: 13,560
  • Регистриран: 10.10.2003

    • електрическа

    Аз съм на 21 години, със същия ръст като теб и преди година бях някъде между 91-92 кг (сега съм на 80).

    От моя собствен опит и от мненията на някои специалисти мога да ви кажа, че е рисковано да започнете да бягате с това тегло, ще си изпрашите ставите. Моята препоръка ще бъде плуване или, ако искате нещо, което можете да правите у дома, препоръчвам магнитно колело (елипсовидно или нормално). Движението е безконтактно, а изгорените калории са сравними с бягането.

    Ако можете, по-добре отидете на фитнес. Там атмосферата е различна и имате под ръка всички устройства, без да давате милиони да ги имате у дома.

    А, и МНОГО ВАЖНО: ПАЗЕТЕ ДИЕТА. Не следвайте драконовски (и изключително глупави) диети в списанията, но ако не ядете сладкиши, хляб и не пиете сокове, алкохолът е въпрос на минимален разум за вашата цел.

  • Членове на групата
  • Мнения: 19
  • Регистриран: 04.12.2009

    • figo1988, на 4 декември 2009 г., 13:10, каза:

    Аз съм на 21 години, със същия ръст като теб и преди година бях някъде между 91-92 кг (сега съм на 80).

    От моя собствен опит и от мненията на някои специалисти мога да ви кажа, че е рисковано да започнете да бягате с това тегло, ще си изпрашите ставите. Моята препоръка ще бъде плуване или, ако искате нещо, което можете да правите у дома, препоръчвам магнитно колело (елипсовидно или нормално). Движението е безконтактно, а изгорените калории са сравними с бягането.

    Ако можете, по-добре отидете на фитнес. Там атмосферата е различна и имате под ръка всички устройства, без да давате милиони да ги имате у дома.

    А, и МНОГО ВАЖНО: ПАЗЕТЕ ДИЕТА. Не следвайте драконовски (и изключително глупави) диети в списанията, но ако не ядете сладкиши, хляб и не пиете сокове, алкохолът е въпрос на минимален разум за вашата цел.