Джинджифил

Джинджифилът е растение, което най-често се използва като подправка, но е известно и със своите терапевтични и лечебни качества и ще споменем свойствата на джинджифила. Счита се за едно от чудодейните лечения на различни заболявания, особено при рак на дебелото черво и яйчниците.

5 предимства на джинджифила:

Джинджифилът е една от най-мощните храни за ефективно храносмилане. Той насърчава освобождаването на ензими, необходими за процеса на храносмилане, които абсорбират хранителни вещества от диетата. В същото време джинджифилът може да стимулира апетита.

2. Действа срещу симптомите на настинка

Може да се консумира в естествената му форма, т.е. парче джинджифил, което се държи в устата за няколко минути, или може да се консумира под формата на обикновен чай или чай от джинджифил с лимон. Действа бързо при симптоми на настинка като кашлица, главоболие или треска. Дори бременните жени могат да консумират джинджифил по време на бременност, но умерено.

Може да се консумира ежедневно, в различни комбинации и в ограничени количества, особено след като има противопоказания за консумация на джинджифил. Има много рецепти с джинджифил, а леко пикантният вкус, който има, ще намалее при правилната комбинация от съставки. Също така се счита за една от най-мощните храни за отслабване и тук споменаваме действието на джинджифила в процеса на отслабване.

4. Ефективен при менструални спазми

Повечето жени изпитват болка по време на менструация, особено когато са млади. След проучване на лекарствата, които използват, е доказано, че джинджифилът има същия ефект и помага за намаляване на симптомите. Така жените започнаха да използват джинджифил все по-често под формата на капсули и резултатите не закъсняха.

5. Източник на витамини и минерали

Джинджифилът осигурява на организма необходимите витамини и минерали. Те включват ретинол, витамини В3, В5, А, С, Е и минерали като желязо, магнезий, фосфор, манган, силиций, калий, цинк, които осигуряват имунитет на организма.