Джесика Симпсън свали над 45 килограма! Удивителната трансформация на художника шокира Интернет!/СНИМКА

Певица Джесика Симпсън той изуми феновете си с големия си ден трансформация! Ако до този момент феновете бяха свикнали с щедрите форми на изпълнителката, особено след задачите, през които тя премина, сегашната ситуация изглежда съвсем различна.

симпсън

Джесика Симпсън се сбогува с излишните килограми и сега се гордее със завидна фигура. В скорошна публикация в профила си в Instagram изпълнителката се представя с чифт дънки, които стоят идеално на тънките й бедра. Певицата твърди, че е пазила дънките в продължение на 14 години, надявайки се, че един ден ще успее да ги облече отново.

„Запазих този чифт дънки в килера 14 години, не преувеличавам! Мислех, че ако са в последните ми часове преди промяната на префикса, трябва да им дам втори шанс ", призна художникът, който наскоро навърши 40 години.

Джесика Симпсън е претърпяла няколко промени в теглото с течение на времето и трите бременности напълно я обърнаха. Въпреки това, след като роди третото си дете, малко момиченце на име Бърди, певицата реши да промени физиката си и стриктно спазваше драстична диета, допълнена с физическа подготовка според случая.

Следователно, след битка с излишни килограми в продължение на 6 месеца, Джесика свали не по-малко от 45 килограма.

Най-големият поддръжник на звездата беше нейният треньор Харли Пастернак, който й помогна да постигне завидната си фигура. Той разкрива процеса, през който премина Джесика Симпсън.

„Става въпрос за три хранения на ден и две закуски. Всяко хранене съдържа протеини, фибри и мазнини, а закуските се състоят от протеини и фибри или протеини и мазнини. Става въпрос за баланс, който не влияе толкова много на предишния ви начин на живот. ", каза треньорът на художника.

Симпсън започна с 6000 стъпки на ден и скоро достигна 14 000, наред с други специфични упражнения. Ястията, определени от треньора, трябваше да съдържат фибри, протеини и мазнини, като закуските не бяха изключение.