Джесика Симпсън свали 45 килограма само за шест месеца! Разберете нейната тайна

Актрисата Джесика Симпсън роди момиченце преди шест месеца. Малката Birdie Mae изпълни живота си с радост, но звездата се намери след раждането с много излишни килограми, които загуби много трудно.

килограма

"6 месеца. 45 килограма. Да, тежах почти 109 килограма най-много. Толкова съм горд, че отново се чувствам. Дори когато изглеждаше невъзможно, избрах да отида по-далеч за това “, пише Джесика, майка на три деца, в Instagram.

По време на бременността си американската певица и актриса информира феновете си за нарастващия й корем и излишните килограми. Често правеше това по комичен начин.

Тайната диета на художника

След второто раждане Джесика призна в интервю, че е на диета, която й помага да гарантира, че ще спечели битката с излишни килограми.

През първите 5 дни от диетата тя консумира 3 смутита на ден и 2 закуски, след това 5 дни консумира 2 смутита на ден, 2 закуски и основно хранене, а през следващите 5 дни консумира 1 смути на ден с 2 леки закуски и 2 основни хранения.

След 15 дни драстично отслабване, тя продължи със смути всяка сутрин, 2-3 закуски и 2 основни хранения. Избягвайте въглехидратите, сладките и киселите напитки.

Джесика Симпсън е омъжена от 2014 г. за Ерик Джонсън, бивш играч на американския футбол. Двамата имат три деца заедно, две дъщери, 7-годишната Максуел Дю и 6-месечната Бърди Мей и 6-годишния син Ейс Кнуте. Джесика също беше омъжена за актьора Ник Лачи между 2002 и 2006 г.