Доматен сок с чесън и куркума за детоксикация

Търсите ли подходящ продукт за седмичен детокс? Този сок от домати, чесън и куркума е най-добрият избор, защото е много здравословен и помага за прочистването на тялото.

Почиствайте тялото си от токсини веднъж седмично с помощта на този доматен сок с чесън и куркума. Трите съставки предлагат много предимства и по естествен начин предпазват от болести .

В днешната статия представяме подробно всички ползи от този вкусен и ободряващ сок с домати, чесън и куркума. Опитайте и вие!

Детоксикирайте тялото си, за да останете здрави

Токсините постепенно се натрупват в тялото, поради влиянието на няколко фактора:

Нездравословна диета
Хранителни добавки и химикали
замърсяване
Стрес и негативни емоции
Вредни навици като пушене и консумация на алкохол
Използване на химически продукти като парабени, парафин и др.

Ако не се елиминира по различни начини (чрез червата, бъбреците, белите дробове, кожата), в дългосрочен план токсините могат да причинят хронични и дегенеративни заболявания.

В краткосрочен план токсичните вещества, натрупани в тялото, могат да причинят дискомфорт и проблеми като мигрена, кожни заболявания, храносмилателни проблеми и др.

Видове детоксикация

Приемете балансирана и питателна диета
Консумация на детоксикиращи чайове
Хранителни добавки
Естествени терапии
Смутита и зеленчукови сокове
Консумирайте поне 1,5 литра вода на ден, между храненията

Зеленчукови сокове

Зеленчуковите сокове са един от най-добрите начини за прочистване на организма от токсини, защото съдържат основни хранителни вещества като витамини, минерали, мастни киселини и фибри, които подобряват детоксикиращите функции на организма.

Консумирането на зеленчукови сокове предлага много прекрасни предимства. Ако посветите един ден в седмицата на тези натурални напитки, ще можете да поддържате балансирано телесно тегло и да подобрите общото си здравословно състояние.

Доматен сок с чесън и куркума

Тази рецепта е подобна на гаспачо и се основава на две съставки с детоксикиращи свойства, които придават на рецептата прекрасен вкус: чесън и куркума.

Този доматен сок с чесън и куркума има силен аромат и е много освежаващ. След като опитате, ще искате да го пиете всеки ден!

Домати

Доматите имат изненадващи ползи за здравето. Те включват следното:

Доматите съдържат мощни антиоксиданти който ви предпазва от появата на признаци на стареене, причинени от въздействието на свободните радикали.
Високото съдържание на ликопен помага за предотвратяване на някои видове рак.
Доматеният сок се бори със задържането на вода.
Доматите понижават високото кръвно налягане.
Тази храна подобрява храносмилането.
Доматите подобряват функцията на черния дроб и предотвратяват образуването на камъни в жлъчката.
Те понижават холестерола и триглицеридите.

Чесън

Чесънът е лечебна храна, която предлага много предимства. Този зеленчук:

Укрепва имунната система и действа като естествен антибиотик.
Предотвратява сърдечно-съдови заболявания и понижава холестерола и триглицеридите.
Подобрява кръвообращението.
Бори се със задържането на вода.
Облекчава респираторните заболявания.
Укрепва храносмилателната система.
Кислородни телесни тъкани.
Облекчава възпалението на гърлото.

За да се възползвате от всички тези свойства, трябва да ядете чесън в сурово състояние.

Куркума

Куркумата е една от най-добрите лечебни подправки, предлагаща много ползи за здравето. Този:

Какво е детоксикация с доматен сок с чесън и куркума?

съставки

6 или 7 органични зрели домати (1 кг)
2 скилидки чесън
1 супена лъжица смляна куркума (10 g)
1 чаша вода (200 ml)
Зехтин, ябълков оцет и морска сол (на вкус)

Начин на приготвяне

За да приготвите този детоксикиращ зеленчуков сок, просто трябва да обработите всички съставки в блендера и да подправите сместа със зехтин, оцет и сол.

Режим на потребление

Пийте този сок на няколко "дози" по различно време на деня:

На гладно, половин час преди закуска.
20 минути преди обяд.
20 минути преди вечеря.

Следвайте това лечение веднъж седмично. Онзи ден, опитайте се да се храните възможно най-здравословно за оптимизиране на пречистващите ефекти на тази напитка и елиминиране на повече токсини.