Домакинска работа, която ще ви помогне да загубите калории

От Петре Добреску, вторник, 1 март 2005 г., 22:00 ч.

* почистване (почистване, почистване на прах, прозорци, почистване с прахосмукачка и др.) за два часа: 429 калории;
* преместване на мебели от стаята ви за 20 минути: 122 калории;
* подреждане на нещата в килера за един час: 382 калории;
* почистване в гаража: 490 калории.
* разходка с кучето за 5 минути: 183 калории;
* обучение на детето да кара колело за един час: 367 калории.
* измиване на колата за 80 минути: 367 калории;
* измиване на кучета: 80 калории;
* поливане на цветята в къщата и в градината: 91 калории;
* плуване в продължение на 20 минути: 200 калории
* готвене (и последващо почистване) за 8 души, в продължение на три часа: 459 калории;
* почистване на соса от скара за 30 минути: 122 калории;
* надуване на надуваем матрак за деца: 89 калории.
* фризьорство за специално събитие за 20 минути: 51 калории;
* смяна на облеклото ви шест пъти, докато решите какво да облечете: 76 калории.
и вашият партньор в живота може да се наслади на усилията, които полагате, за да отслабнете. По време на 15-минутен масаж със съпруга или гаджето си губите 61 калории; а секс игра ще ви помогне да изгорите 68 калории.