Доктор Моника Поп: „Бях собствена диетоложка и отслабнах с 37 килограма“

диетоложка

Без спорт или сложни диети, а само чаша кафе, подсладено в продължение на девет дни, така започна борбата с излишни килограми, проф. Д-р Моника Поп, управител на офталмологичната болница в столицата. Лекарят каза на Гандул, че всяка година той предлага да започне да отслабва от 1 януари. „Един ден ме извикаха на малка измислица: купих си блуза с няколко по-малки номера, в която бях наясно, че няма да вляза, а след това девет дни не ядох абсолютно нищо, само пиех чаша кафе без захар сутрин. През деня пия толкова вода, колкото тялото ми. След този период блузата, която купих, беше широко отворена за мен “, казва проф. Д-р Поп.

След периода на гладуване лекарят се разболя. „Тогава започнах да ям. Отпих две глътки, след което ми се обади приятел и разговаряхме около 20-30 минути. Когато се върнах към храненето, вече се чувствах зле “, казва Моника Поп. Историята се повтори на следващия ден и тъй като състоянието на ситост настъпи по време на разговорите на съквартирантите, офталмологът повтори историята, докато не загуби 37 килограма за осем месеца.

Диетата не е повлияла на професионалната му дейност

„Бях достигнал теглото от 97 килограма, след което отказах да се кача на кантара. След тази диета бях достигнал някъде около 60 децилограма. Не се обърнах към нито един специалист. Бях си собствен диетолог “, признава лекарят.

Офталмологът добавя, че не е от първия опит, но е имал още един преди около 17-20 години. “След това в продължение на три седмици също не ядях нищо. Бях млад и тялото издържа по различен начин. глад. След това свалих 20 килограма ”. Управителят на офталмологичната болница заявява, че единственият период, в който не се е чувствал добре, е бил след деветте дни на глад. "Припаднах. Все още не се чувствах болен, освен това продължих професионалната си дейност без никакви проблеми “, добавя проф. Д-р Поп. Лекарят присъстваше на конференции, конгреси, даваше консултации, влизаше в операционната, без да се чувства слаб по всяко време, "защото имах много да реша.

Специалистът казва, че никога не съжалява за факта, че е прибягнал до тази диета, а напротив, препоръчва я на други хора, които не успяват да отслабнат. „Препоръчвам този режим на всички здрави хора, защото хората с диабет рискуват живота си. Ключът към успеха се състои в капка воля, подкрепата на близките, въпреки че съпругът ми не се съгласи, защото ми каза, че при какъв график съм качил, застрашавам здравето си “, подчертава Моника Поп.

За да се поддържа, лекарят окончателно се е отказал от сладките и е много по-внимателен към калоричността на храната. „Тежа няколко пъти седмично. Както виждам, че сложих няколко килограма, изрязани от дажбата. Така се издържам. Смятам, че те са съществени трикове “, заключава специалистът.