Доказателство за амбиция и смелост! Млада жена от Сату Маре е свалила над 50 килограма!

Млада жена от Сату Маре предлага житейски урок на всички, които избягват промяната. Мириам успя да свали над 50 килограма за една година и не спира до тук! Дори да изглежда вече изключително добре, 22-годишната ще запази начина си на живот, възприет преди няколко месеца.

Това е Мириам Панди. Красиво момиче от Сату Маре, от което със сигурност трябва да научим много. Тя е една от младите жени, които проявиха амбиция и изключителна смелост, когато взеха решението да отслабнат излишните килограми, а след усилията вече се гордее с тяло на гости. Как успя? Тя ни разказва в следващото интервю!

„Не бях недоволен от нищо конкретно, просто достигнах точка от живота си, когато осъзнах, че трябва да направя нещо за себе си, осъзнах, че нещата не са точно розови и че трябва да се грижа повече за здравето си. . Всичко идваше от ден на ден, след безсънна и замислена нощ. Същата вечер взех най-доброто решение в живота си. " Казва Мириам.

Оттам започна всичко. Младата жена започна да се занимава със спорт и напълно промени начина си на живот. Така Мириам успя да свали над 50 килограма за 12 месеца.

„Не знам дали го виждам като представление, дори не си давам сметка колко са се променили и колко съм успял да отслабна досега. Успях да променя напълно начина си на живот, спортувайки много с личния си треньор, Резван Сунеа ... Мисля, че той е моята „тайна“.

Той ме мотивира и ме тласка отзад, когато вижда, че не съм в най-добрата форма и съм убеден, че той вярва в мен повече, отколкото аз вярвам и искам да му благодаря още веднъж по този начин за всичко, което е направил досега. " казва младата жена.

Какъв съвет има за тези, които искат да отслабнат?

„Съвет? Толкова ми е трудно, че има хора, които ме питат за съвет, хора, за които съм се превърнал в модел на амбиция, на воля, хора, които разчитат на моя съвет. Все едно да живееш красива мечта.

Най-важният съвет би бил: не прекалявайте! Не започвайте много рестриктивна диета от първия ден, не разчитайте на известните диети в интернет, защото така се получава йо-йо ефектът. Губим 3-4 или дори 10 кг и след връщане към стария начин на живот, килограмите се връщат и може би се връщат в още по-голям брой. Рецептата за успех е балансирана диета, основана на здравословни храни и разбира се съчетана със спорт. Спортът прави чудеса в комбинация с балансирана диета. " Мириам заявява.

Но как изглежда перфектната фигура във визията й?

Не знам дали мога да опиша перфектната фигура, всеки от нас има различна визия за „перфектната фигура“. Фигура за мен Перфектното означава и здрава фигура. Мисля, че трябва да намерим баланс, за да се чувстваме наистина добре в кожата си.

„Животът ми се промени коренно през последните месеци и се промени към по-добро, повтарям се ... но изглежда живея красива мечта, от която не искам да се събуждам. Аз съм на последните сто метра, ако мога да кажа така ... Все още трябва да отслабна, но не съм достигнал желаното тегло, но знам, че е възможно и знам, че мога.

Искам да продължа със спорта и този начин на живот, защото те станаха първата част от мен. Искам да благодаря на всички хора, които ми повярваха и ме подкрепиха от първия ден. ” заключи Мириам Панди.