Диетата с мед и чесън прави чудеса!

прави

Ако имате нужда от нова диета, можете да опитате диетата с мед и чесън, която ще направи чудеса за вас. Знаем колко здравословни са двете храни, елиминирайки токсините от тялото и донасяйки значителен запас от хранителни вещества. Можете да свалите дори 4 килограма само за 10 дни, ако спазвате няколко правила.

Диетата се основава на приготвяне на мед: смесете 1 л течен мед с 1 л ябълков оцет и 20 скилидки счукан чесън. Оставете сместа да кисне 7 дни, като през това време смесваме всеки ден.

Ден 1: варени или сурови зеленчуци. Сутрин и вечер ще консумирате чаена лъжичка от препарата, който е бил напоен.

Ден 2: говеждо, на скара или варено. Можете да изядете 3 порции по 100 грама всяка. Преди всяко хранене приемайте по 3 чаени лъжички от препарата.

Ден 3: 150 грама варен ориз и плодове. От препарата трябва да консумирате 4 чаени лъжички, две сутрин и 2 вечер.

Ден 4: 3 порции пиле на скара и 5 чаени лъжички за приготвяне, 2 сутрин, една на обяд и 2 вечер.

Ден 5: 700 грама зеленчуци и плодов сок. Днес трябва да вземете 5 чаени лъжички от препарата.

Ден 6: Риба на скара, 2 порции салата и още 5 чаени лъжички мед и чесън.

Ден 7: млечен ден: кисело мляко, обезмаслено сирене или сирене и 5 чаени лъжички мед и чесън.

Ден 8: 500 грама спанак с масло и лимон, половин кг плодове и 4 чаени лъжички от препарата.

Ден 9: 2 порции говеждо и 2 порции салата. Днес трябва да изядете само 3 чаени лъжички от препарата.

Ден 10: 1 порция варено или скара пиле, 2 порции зеленчуци и 3 плода. От препарата ще консумирате 2 чаени лъжички.