Диетата, която помогна на Корнелия Редник да свали бързо 7 кг

Любимата певица Корнелия Лупу Реднич (41 години) се завръща в неделя, 14 октомври, като съдебен член на предаването "Vedeta Populară", представено от Юлияна Тудор, по TVR1. Заедно с Никулина Стоикан, Елиз Стан, Григоре Леше и Мирча Динеску, солистът се завръща с нов облик, нов тон и 7 килограма по-малко. Солистката ни призна как е успяла да отслабне, но и как е новият сезон на шоуто.

Щракнете! Върнете се към TVR1 с нов сезон на "Популярната звезда", който се завръща със сезон 3. Какво е новото през този сезон?

Корнелия Редник: Новият сезон на "Vedeta Populară" ще бъде изключителен, защото имаме много добри конкуренти. Всяка вечер е много трудна за нас. Тези, които ще гледат шоуто, ще имат много красиви неща.

Щракнете! Върнете се с нов облик. По-слаба си, видях в социалните мрежи, че ходиш на фитнес.

На прав път съм. Това е важно. Имаше приятелка от Лондон с мен във фитнеса, докато тя беше в провинцията, но аз се отказах. Вече не ходя на фитнес. Избрах да бягам. За да спортувам на открито и искам да се възползвам от това красиво време, когато все още е слънчево и малко топло. И избрах да се занимавам с този спорт, защото това е единственият начин да се издържам. На 40 години тялото не ви слуша, както на 20. И по този начин се сблъсках с някакво напълняване по нежелан начин. И тогава казах да направя нещо. Смених диетата си и започнах да тренирам все повече и повече.

Cornelia-Lupu rednic.jpg

Каква е диетата, която спазвате?

Персонализирана диета. Имам диета, създадена специално за мен, консултирах се с моя лекар Кристина Богдан и заедно решихме да спазваме персонализирана диета. Защото всяко тяло реагира на определени храни. Имам други проблеми и тогава трябваше да направя специална диета, за да мога да отслабна.

Какво ви е позволено да ядете?

Позволено ми е да ям всичко, което е леко, много озеленявам. Зеленчуци, но не боб, не грах. Но ми е позволено месо. Месо, направено по диетичен начин. Месо, риба на скара, варена, приготвена на пара, печена, но не пържена в масло. Ако нямате какво да правите, ядете го и тъй като ние винаги сме на път ... често не можете да си позволите да се храните чисто.

И в края на интервюто бихме искали да ни кажете колко килограма имате сега?

Не мога да ви кажа колко килограма имам, Интерпол също не знае. Това е държавна тайна. И дори не мога да ви кажа откъде започнахме. Това е всичко, което мога да ви кажа, от пролетта, когато се видяхме за последен път по време на снимките за втория сезон на "Популярната звезда", отслабнах със 7 килограма. Загубил съм много килограми в сравнение с други хора, но метаболизмът ме разболява.