Диетата, чрез която Корина Кириак отслабна с 35 килограма. Той имаше невероятна амбиция

Известната певица също имаше проблеми с излишните килограми.
Той спазва диета и успява да свали не повече и не по-малко от 35 килограма за период от година и половина.

която

Тя се обърна за помощ към диетолог, който й помогна да достигне до така желаната фигура. Диетологът го посъветва да спазва дисоциирана диета, която се състоеше от пет хранения на ден, три основни хранения и две закуски между тях.

„Приготвих вечерта и на следващия ден си тръгнах с всякакви купи, в които сложих пилешки гърди на скара със салата от бяло зеле, риба на скара с попарен спанак, задушени зеленчуци, сирене с чушка. И така, между два изстрела или две пътувания, щях да направя пауза и да ям. Винаги съм имал термос с чай или съм купувал обикновена вода “, обясни големият художник в интервю.

Художникът стриктно спазва определени правила и внимава по никакъв начин да не прекалява.

„Намалих вредните храни ... Вече нямам големи изкушения, рядко ям сладкиши. Предпочитам 80% какаов шоколад.

Вече не правя ексцесии, вкус и по този начин храната вече не е изкушение, което не мога да контролирам “, добави тя.