7-дневната диета ви спестява излишните килограми

Ето a много добра диета за 7 дни след което ще свалите излишните килограми. Резултатите са известни след 90 дни!

7-дневно меню за супер диета
-първи ден - мляко (топло, студено) и можете да добавите малко мед или разтворимо кафе.
-на следващия ден - кисело мляко (напитка, но не плодове), яде се мляко. Ако не успеете, добавете Сушени плодове.
-третият ден - плодове. Не е препоръчително да се смесват, да се ядат различни плодове, но след два часа пийте пресни сокове.
-четвъртия ден - зеленчуци. Салати със зехтин, зеленчуци на скара, без сирене.
-петия ден - яйца. Варено, ако не, за ядене със салата.
-на седми ден - пилешко. Пиле за целия ден, ако е твърде много, яжте салата.
-седмият ден - вода, пийте чай или сокове или поне бъдете плодове и зеленчуци.
След това - яжте отделно - месо, яйца, сирене в комбинация със салата, ориз, картофи, леща, боб, маруля, хляб, тестени изделия, сладкиши не се смесват с нищо, през деня само плодове и зеленчуци. Резултатите се виждат след 90 дни.