Диета въз основа на пола! Колко слаб можеш да бъдеш и колко жени са го опитали! Вижте колко дълго човек може да изгори 200 калории:

Неотдавнашно проучване показва, че жените са готови да правят секс в края на дългия и уморителен ден, защото са убедени, че това е начин за отслабване.

Изследванията показват, че 76% от жените са готови да включат сексуалната активност в нощната си рутина, ако смятат, че това им помага да изгарят калории, пише dailymail.co.uk.

Близо две трети от жените, които имат членство във фитнеса, казват, че са по-щастливи, когато правят секс или се прочистват, ако тези дейности им помагат да изгарят същия брой калории като сесията във фитнеса.

„Половин час секс помага за изгарянето на 150-250 калории и дори може да достигне 350 калории, в зависимост от това колко активен е човекът“, казва Кери Макклоски, автор на „Диета въз основа на секса“.

Известни личности от много години говорят за диети, основани на пола. Актрисата от "Сексът и градът" Ким Катрал казва, че сексуалната активност е един от методите, които използва в диетата си, заедно с Пилатес и личния си треньор, а певицата Мел Б казва, че диетата й е помогнала да отслабне след раждането.

Изглежда, че сексуалните упражнения намаляват риска от инфаркти и удължават живота. Лекарите твърдят, че освободените ендорфини стимулират клетките на нервната система и помагат за предотвратяване на рак и бръчки.

Колко дълго човек може да изгори 200 калории:
• докато почиствате: 48 минути
• докато готвите: 128 минути
• пазаруване: 63 минути
• с метро: 58 минути
• по време на целувката: 50 минути