Зелена супа диета

Това е диетата, при която колкото повече ядете, толкова повече отслабвате. Все още не можете да повярвате? E, изчакайте да разберете повече. Не можете да ядете нищо, а основната ви храна за 1 седмица (стига да продължи диетата) ще бъде зелева супа.

Как да си направим зелева супа?
Изберете подходящ лук, 2 чушки, 1 средно или 2 по-малки зеле, 2 кутии домати в бульон, сол и черен пипер на вкус, 1 кубче knorr, лист целина, люти чушки (ако обичате пикантна храна) и магданоз.
Поставете всичко това почистено и нарежете в тенджера с вода, за да го покриете.

Варете 10 минути на силен огън и след това 2 часа на слаб огън. След това се консумира колкото е възможно повече. Тя е гладна и доста вкусна.

Как да диета?
Диетата се препоръчва да се спазва 7 дни, в края на които, ако не сте изневерили, можете да свалите между 5 и 7 килограма.
През първия ден освен зелева супа ви е позволено да ядете и плодове, колкото искате, и да пиете много обикновена вода.
На следващия ден комбинирате зелева супа със зеленчуци и обикновена вода, но внимавайте да избягвате зеленчуци като боб, грах, картофи и царевица.
На третия ден ви се разрешават както плодове, така и зеленчуци.

И разбира се много водна супа.
На четвъртия ден ядете 3 банана и супа. Не забравяйте водата.
На петия ден можете да сервирате 800 грама телешко или пилешко месо със симулатна супа, много вода.
На шестия ден можете да ядете варен ориз до супата, с която вече сте свикнали.
На седмия и последния ден можете да ядете много супа на скара.

Ако чувствате, че отслабвате твърде много през първите дни, прекъснете диетата за 2 дни и след това започнете отново.
Добре е да не спазвате тази диета повече от седмица.

Ако все пак искате да свалите повече от 7 килограма, можете да си вземете почивка за една седмица след това, за да започнете отначало.

Остава само да ви пожелая много успехи.